MENEHUNE BEACH STORE 店主のブログ
カレンダー
| 12 | 2026/01 | 02 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 8 | 9 | 10 | |||
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
ブログ内検索
カテゴリー
プロフィール
ＨＮ：
menehune
年齢：
61
性別：
男性
誕生日：
1964/09/15
職業：
サーフショップやってます
趣味:
ランニング、作文、お絵かき、料理、丸太切り、丸太割り、波乗り
自己紹介：
ショップのオープンは2001年。それ以来、ロングボードをベースに、フィッシュ、ボンザー、シングルフィン、ニーボード、パイポとさまざまな種類のサーフボードを作り、試してきました。
還暦を過ぎて、BASIピラティスのマットインストラクターの資格を取得。年齢に関係なく調子良く動けるカラダ目指しています。
還暦を過ぎて、BASIピラティスのマットインストラクターの資格を取得。年齢に関係なく調子良く動けるカラダ目指しています。
バーコード
アーカイブ
カウンター
今日の最高気温は16度だそうです。それも夜明け前の時間帯で明るくなってさらに気温が下がってくるみたいです。ちょっと前と比べると20度も気温が低いのですからビックリです。潮回りも冬のそれになってきて、昼間の潮の動きが小さくなってきています。
10’6”グライダーの季節の到来です 笑。
こんなこと言ってますが、グライダーって別に冬の乗り物じゃありません。好きな時に海へ持って行って波乗りすればいいんですが、できれば人が少ない海で静かに波に乗りたい。そんなことって、普段はなかなか出来ません。
これからの季節、引いても潮が多くロングボードでも乗れないような厚いうねりを滑る。私にとってのグライダーってそんな乗り物なのです。
週末は波上がりそうです。月曜に残ったらグライダーで波に乗ってやろうと思います。8’9”のロングニーボードも出番あるかもです。（ツインで面白いんですよ）
もっと気温が下がって冬型になってくると好きな南岸低気圧の季節です。最近は台風と同じで南岸低気圧もなかなか決まりませんが、やっぱり冬の波乗りが好きなんです。
好きな季節ですが、気温が低いといろいろと問題も出てきます。各メーカーから良いウェットスーツが出ていますから、寒いということはありません。
寒くなくてもやっぱり身体に影響はあります。歳取るとそれまで少しずつ蓄積されたダメージが出てくるもんです。
私の実例に沿って（笑）いくつか挙げてみますので、まだ大丈夫だよという方は今のうちに気を付けて予防措置を取っておくのがおススメです。
まず「耳」です。サーファーズイヤーです。耳の穴はほぼ塞がってます。10年前に病院にいったら、カルテに大きく「SURFER'S EAR」って書かれました。ばい菌が入って化膿したりすると聞こえなくなります。手術で治せますが普段はあまり困らないので今のところそのままです。
困るのは波が大きめのときです。ドルフィンすると耳に海水が入るんですが、それがなかなか抜けません。しばらく何も聞こえない状態になります。耳栓すれば良いんですが、いつも忘れます。
予防は耳栓やフードなどで、冷たい空気や海水を耳に入れないことです。特に冬です。
二つ目はずいっと下へさがって「尻」です。こっちもサーファーあるあるの「痔」です（無い？）。以前に私がそうなって騒いでいるとき、何人かの人からご同意の声をいただいたので、気を付けておいたほうが良いんじゃないかと思います。
原因は冷えです。肛門まわりは血管がたくさん集まっているようで、冬の海に長時間入ることで血行が悪くなりその部分の柔軟性が無くなって…みたいなことになるようです。腰痛持ちの方もおられると思います。海に入った後はしっかりと風呂に浸かって暖めてあげましょう。
冬の海は好きですが、身体にダメージがあるのは事実です。なので対策はしっかりとやっとく方が、良いにきまってます。後々で変わってきます。
今日は仕事前にヤムナのクラスを一時間受けてきました。あちこち伸びて、身体スッキリです。
筋膜リリースとはまた違うんです。腱や筋肉を伸ばしつつ、骨にもアプローチします。首、手足、背骨がすっきり伸びます。伸ばすとは書いておりますがストレッチとは違う感覚です。
久しぶりにやったら、前よりもなんかいい感じでした。身体の感覚が以前とは変わってきているせいかもしれません。ピラティスとヤムナは相性ばっちりだと思います。
さて、これからの季節に必需品のウェットスーツのご用意は大丈夫でしょうか？ウェットはしっかりサイズを測ってもらって、身体に合うものを着用しましょう。身体に合っていないウェットスーツでは保温性も運動性も期待できません。ウェットの寿命は短くなるし、身体のパフォーマンスも落ちます。
いつでもご相談ください。
STEAMERサーフスーツ オーダーフェア開催中。10月31日まで。
予告：AXXE CLASSIC オーダーフェア第二弾 11月8日（土）より
事前の採寸も承ります。詳しくはお問合せください。
MENEHUNE BEACH STOREウェブサイト
カツカワミナミサーフボード、AC SHAPE
AXXE CLASSIC、ZERO、STEAMER、AIDENTIFYウェットスーツ
10’6”グライダーの季節の到来です 笑。
こんなこと言ってますが、グライダーって別に冬の乗り物じゃありません。好きな時に海へ持って行って波乗りすればいいんですが、できれば人が少ない海で静かに波に乗りたい。そんなことって、普段はなかなか出来ません。
これからの季節、引いても潮が多くロングボードでも乗れないような厚いうねりを滑る。私にとってのグライダーってそんな乗り物なのです。
週末は波上がりそうです。月曜に残ったらグライダーで波に乗ってやろうと思います。8’9”のロングニーボードも出番あるかもです。（ツインで面白いんですよ）
もっと気温が下がって冬型になってくると好きな南岸低気圧の季節です。最近は台風と同じで南岸低気圧もなかなか決まりませんが、やっぱり冬の波乗りが好きなんです。
好きな季節ですが、気温が低いといろいろと問題も出てきます。各メーカーから良いウェットスーツが出ていますから、寒いということはありません。
寒くなくてもやっぱり身体に影響はあります。歳取るとそれまで少しずつ蓄積されたダメージが出てくるもんです。
私の実例に沿って（笑）いくつか挙げてみますので、まだ大丈夫だよという方は今のうちに気を付けて予防措置を取っておくのがおススメです。
まず「耳」です。サーファーズイヤーです。耳の穴はほぼ塞がってます。10年前に病院にいったら、カルテに大きく「SURFER'S EAR」って書かれました。ばい菌が入って化膿したりすると聞こえなくなります。手術で治せますが普段はあまり困らないので今のところそのままです。
困るのは波が大きめのときです。ドルフィンすると耳に海水が入るんですが、それがなかなか抜けません。しばらく何も聞こえない状態になります。耳栓すれば良いんですが、いつも忘れます。
予防は耳栓やフードなどで、冷たい空気や海水を耳に入れないことです。特に冬です。
二つ目はずいっと下へさがって「尻」です。こっちもサーファーあるあるの「痔」です（無い？）。以前に私がそうなって騒いでいるとき、何人かの人からご同意の声をいただいたので、気を付けておいたほうが良いんじゃないかと思います。
原因は冷えです。肛門まわりは血管がたくさん集まっているようで、冬の海に長時間入ることで血行が悪くなりその部分の柔軟性が無くなって…みたいなことになるようです。腰痛持ちの方もおられると思います。海に入った後はしっかりと風呂に浸かって暖めてあげましょう。
冬の海は好きですが、身体にダメージがあるのは事実です。なので対策はしっかりとやっとく方が、良いにきまってます。後々で変わってきます。
今日は仕事前にヤムナのクラスを一時間受けてきました。あちこち伸びて、身体スッキリです。
筋膜リリースとはまた違うんです。腱や筋肉を伸ばしつつ、骨にもアプローチします。首、手足、背骨がすっきり伸びます。伸ばすとは書いておりますがストレッチとは違う感覚です。
久しぶりにやったら、前よりもなんかいい感じでした。身体の感覚が以前とは変わってきているせいかもしれません。ピラティスとヤムナは相性ばっちりだと思います。
さて、これからの季節に必需品のウェットスーツのご用意は大丈夫でしょうか？ウェットはしっかりサイズを測ってもらって、身体に合うものを着用しましょう。身体に合っていないウェットスーツでは保温性も運動性も期待できません。ウェットの寿命は短くなるし、身体のパフォーマンスも落ちます。
いつでもご相談ください。
STEAMERサーフスーツ オーダーフェア開催中。10月31日まで。
予告：AXXE CLASSIC オーダーフェア第二弾 11月8日（土）より
事前の採寸も承ります。詳しくはお問合せください。
MENEHUNE BEACH STOREウェブサイト
カツカワミナミサーフボード、AC SHAPE
AXXE CLASSIC、ZERO、STEAMER、AIDENTIFYウェットスーツ
明後日はまた波が上がりそうです。普段の波と比べると波高が高く、波の周期も長いのが台風のうねりです。いつもよりもチャレンジングなコンディションです。ガンを持ち出すような波になってくるとまた話は違ってきますが、そんなときのボードの用意はありますか？
いつもより高いところからのテイクオフと、波に捕まらないスピードで広いフェイスを走ってくれる信頼が置けるボードです。
私の場合、最近はニーボードがそうですが他にはプリモやダイアモンドテールのシングルフィン（これ良いです）、MINI５ボンザーなど、いろいろあります。
最近のシェイプから、そんなコンディションで使えるものをいくつかピックアップしてみました。
まず、ホットマンゴーです。トライフィンで活さんのラインアップの中では一番ショートボード寄りのモデルです。
若いころ活さんが南の島で使っていたボードがベースになっていますあります。6’4”～6’6”で大抵の波をカバーすることができます。トライフィン派はこれですね（ミッドレングスサイズのOKIDOKIというのもあります）
普段、シングルフィンに乗っている方ならこっちです。6’6”のラウンドピンテール。
シングルコンケーブのトライフィンと違い、フィンまわりはエッジを強調するようにダブルコンケーブが入ります。
この辺はショートボード寄りになってきますが、ロンガーさんに、先に書きましたがプリモやMINI GUNなんかが良いと思います。先日ユーズドボードで販売した8フィートのプリモは強い味方でした。8’4”も同様で結構イケちゃいます。
ベビースカッシュのMINI GUNは見た目も波乗りのラインもクラシックになりそうで、シングルマニアには良いと思います。ボンザーバージョンもあります。
’ガン’と言うとハードルが高いと言うか、引いてしまうかもしれませんが普段から使えるボードです。アウトラインには二つのパターンがあります。画像の四本、よーく見て違いを探してみてください。
このブログを書いていての思い付きですが、このMINI GUNのアウトラインで8’4”はどうかなあと考えています。（右端と同じアウトラインです）
こんな感じでイロイロありますが、気になるモデルやアイデアがあればお気軽にご相談ください。
予告：AXXE CLASSIC オーダーフェア第二弾 11月8日（土）より
事前の採寸も承ります。詳しくはお問合せください。
MENEHUNE BEACH STOREウェブサイト
カツカワミナミサーフボード、AC SHAPE
AXXE CLASSIC、ZERO、STEAMER、AIDENTIFYウェットスーツ
いつもより高いところからのテイクオフと、波に捕まらないスピードで広いフェイスを走ってくれる信頼が置けるボードです。
私の場合、最近はニーボードがそうですが他にはプリモやダイアモンドテールのシングルフィン（これ良いです）、MINI５ボンザーなど、いろいろあります。
最近のシェイプから、そんなコンディションで使えるものをいくつかピックアップしてみました。
まず、ホットマンゴーです。トライフィンで活さんのラインアップの中では一番ショートボード寄りのモデルです。
若いころ活さんが南の島で使っていたボードがベースになっていますあります。6’4”～6’6”で大抵の波をカバーすることができます。トライフィン派はこれですね（ミッドレングスサイズのOKIDOKIというのもあります）
普段、シングルフィンに乗っている方ならこっちです。6’6”のラウンドピンテール。
シングルコンケーブのトライフィンと違い、フィンまわりはエッジを強調するようにダブルコンケーブが入ります。
この辺はショートボード寄りになってきますが、ロンガーさんに、先に書きましたがプリモやMINI GUNなんかが良いと思います。先日ユーズドボードで販売した8フィートのプリモは強い味方でした。8’4”も同様で結構イケちゃいます。
ベビースカッシュのMINI GUNは見た目も波乗りのラインもクラシックになりそうで、シングルマニアには良いと思います。ボンザーバージョンもあります。
’ガン’と言うとハードルが高いと言うか、引いてしまうかもしれませんが普段から使えるボードです。アウトラインには二つのパターンがあります。画像の四本、よーく見て違いを探してみてください。
このブログを書いていての思い付きですが、このMINI GUNのアウトラインで8’4”はどうかなあと考えています。（右端と同じアウトラインです）
こんな感じでイロイロありますが、気になるモデルやアイデアがあればお気軽にご相談ください。
予告：AXXE CLASSIC オーダーフェア第二弾 11月8日（土）より
事前の採寸も承ります。詳しくはお問合せください。
MENEHUNE BEACH STOREウェブサイト
カツカワミナミサーフボード、AC SHAPE
AXXE CLASSIC、ZERO、STEAMER、AIDENTIFYウェットスーツ
10月31日まで、STEAMERサーフスーツ、オーダーフェア開催いたします。期間中は秋冬用のフルスーツ、３ミリフル、ジャケット＆ロングジョン、セミドライスーツ（３/３ミリ、５/３ミリ）が１０％オフになります。もちろんフルオーダーです。（オプション料金は対象外です）
AXXE CLASSICも事前採寸承り中です。来月のオーダーフェアでの受注とさせていただきます。その他にも、ZERO、AIDENTIFYウェットスーツもオーダー料無料でお作りいたします。
日本では当たり前のことですがウェットスーツのオーダーメイドができるって、素晴らしいことなのです。カラダはひとりひとり違います。標準サイズに近い体型の方もまれにいらっしゃいますが、それでも細かいところに無理がでることはあります。
ウェットスーツの生地は無理に伸ばされたり、圧力がかかったりするとネオプレーン生地の中にある、独立気泡体（皆さんの体温を保ってくれる小さな空気のつぶつぶ）の構造が少しずつつ壊れてきます。
そうなると生地がヘタって保温性が低下、さらに空気のつぶつぶがつながって浸水の原因になります。サイズが合っていないと、生地が無理に伸ばされるので生地自体はもちろん、生地の合わせ目への負荷を大きくしてしまいます。
ラバー自体の自然劣化を避けることはできませんが、生地にできるだけストレスをかけないようにすることで長持ちさせることは可能です。それには、きちんと採寸してカラダに合ったウェットスーツを作ることです。
採寸は１５分もかかりません。できれば裸に近い恰好になれる準備をしてからご来店いただくと、より正確に測ることができます。パンツ一丁でも構いません 笑。
せっかくのフルオーダーシステムです。活用しない手はありません。
画像はSTEAMERサーフスーツのチェストジップタイプです。
STEAMERサーフスーツ オーダーフェア開催中。10月31日まで。
予告：AXXE CLASSIC オーダーフェア第二弾 11月8日（土）より
事前の採寸も承ります。詳しくはお問合せください。
MENEHUNE BEACH STOREウェブサイト
カツカワミナミサーフボード、AC SHAPE
AXXE CLASSIC、ZERO、STEAMER、AIDENTIFYウェットスーツ
届いたばかりのサーファーズジャーナル日本版の巻頭コラムのタイトルが「TIME ON THE GLIDER」というグライダーの話でした。ここで書かれている通り、グライダーでのサーフィンは魂がすっぽりと捉えられてしまうような魅力があるにもかかわらずあまり普及しません。
グライダーの原型はワイキキで生まれた「オロ」と呼ばれるビッグボードだそうですが、私のグライダーの原体験もワイキキでレンタルしたビッグボードです。ロングボードと呼ぶには長すぎるサイズと重量を持つビッグボードが、ワイキキの優しい波を滑り出したときの感触から始まっています。
そしてグライダーと言えばスキップ・フライ、と思っていたのですが「グライダー」という呼び名をサーフボードのモデル名として使い出したのはクリステンソンだそうです。（と、書かれてはいましたが、それ以前にもスキップさんのビッグボードはウルトラグライダーと呼ばれていたはずです）
私が初めてグライダーと呼ばれるものに乗り始めたのもクリスの11フィートです。自分では、つい最近のように思えてしまいますが、20年以上前です 笑。
2004年にフィッシュのルーツを見に行くという目的で、スキップ・フライと当時その隣でシェイプしていたクリステンソンを訪ねたことがあります。そのときにクリスのシェイプルームで目にしたシェイプ途中の大きなブランクスがグライダーでした。（シェイプ台の3ストリンガーと壁のラックの2本すべてがグライダー。100％フルハンドシェイプの時代です。）
これを見て、忘れかけていたワイキキでのビッグボードを思い出し、数本オーダーを入れました。
グライダーが普及しないのはそのサイズが一番の原因だと思います。扱いが簡単ではないというのもあるかもしれません。収納場所の確保と取り回しや移動は結構大変です。それでもその辺りの手間を上回る魅力が詰まっているのも事実です。
私が今また、グライダー熱に沸いているのはご存知だと思います。
グライダーのライディングは地味です 笑。ノーズライドや目立つマニューバは無く、トリミングを繰り返すだけですが、波を滑る気持ち良さを純粋に味わう道具としてはこれ以上のものは無いと思います。
ショップのストックとして、9’6”サイズのグライダーを作ろうと考えています。クリアのシンプルなラミネートにするつもりだったのですが、サーファーズ・ジャーナルの記事を読んでいるうちに何か色を着けてやりたくなってきました。
地味に見えるグライダーのライディングですが、心の中はこのくらいノリノリです 笑
予告：AXXE CLASSIC オーダーフェア第二弾 11月8日（土）より
事前の採寸も承ります。詳しくはお問合せください。
MENEHUNE BEACH STOREウェブサイト
カツカワミナミサーフボード、AC SHAPE
AXXE CLASSIC、ZERO、STEAMER、AIDENTIFYウェットスーツ
グライダーの原型はワイキキで生まれた「オロ」と呼ばれるビッグボードだそうですが、私のグライダーの原体験もワイキキでレンタルしたビッグボードです。ロングボードと呼ぶには長すぎるサイズと重量を持つビッグボードが、ワイキキの優しい波を滑り出したときの感触から始まっています。
そしてグライダーと言えばスキップ・フライ、と思っていたのですが「グライダー」という呼び名をサーフボードのモデル名として使い出したのはクリステンソンだそうです。（と、書かれてはいましたが、それ以前にもスキップさんのビッグボードはウルトラグライダーと呼ばれていたはずです）
私が初めてグライダーと呼ばれるものに乗り始めたのもクリスの11フィートです。自分では、つい最近のように思えてしまいますが、20年以上前です 笑。
2004年にフィッシュのルーツを見に行くという目的で、スキップ・フライと当時その隣でシェイプしていたクリステンソンを訪ねたことがあります。そのときにクリスのシェイプルームで目にしたシェイプ途中の大きなブランクスがグライダーでした。（シェイプ台の3ストリンガーと壁のラックの2本すべてがグライダー。100％フルハンドシェイプの時代です。）
これを見て、忘れかけていたワイキキでのビッグボードを思い出し、数本オーダーを入れました。
グライダーが普及しないのはそのサイズが一番の原因だと思います。扱いが簡単ではないというのもあるかもしれません。収納場所の確保と取り回しや移動は結構大変です。それでもその辺りの手間を上回る魅力が詰まっているのも事実です。
私が今また、グライダー熱に沸いているのはご存知だと思います。
グライダーのライディングは地味です 笑。ノーズライドや目立つマニューバは無く、トリミングを繰り返すだけですが、波を滑る気持ち良さを純粋に味わう道具としてはこれ以上のものは無いと思います。
ショップのストックとして、9’6”サイズのグライダーを作ろうと考えています。クリアのシンプルなラミネートにするつもりだったのですが、サーファーズ・ジャーナルの記事を読んでいるうちに何か色を着けてやりたくなってきました。
地味に見えるグライダーのライディングですが、心の中はこのくらいノリノリです 笑
予告：AXXE CLASSIC オーダーフェア第二弾 11月8日（土）より
事前の採寸も承ります。詳しくはお問合せください。
MENEHUNE BEACH STOREウェブサイト
カツカワミナミサーフボード、AC SHAPE
AXXE CLASSIC、ZERO、STEAMER、AIDENTIFYウェットスーツ
ベリーグッドコンディションのユーズドボードが入荷しました。
クリス・クリステンソン C-BUCKET 7’6” ムーンライトのラミネート入りのカリフォルニアメイドです。フットマークもほぼ無い、とても良いグッドコンディションです。
そしてこちらはメイド・イン・ジャパンのカツカワミナミサーフボード プリモ8’0です。
自分で使っていたプリモです。相変わらず凹ませません。フットマークは見当たりません。その他全体的にヘコミやキズは全く無いベリーグッドなコンディションです。
プリモはたくさん乗ってきましたが、この8’0は特に速いと思います。スピードが出るボード、もっと速いボードを探されている方はぜひ乗ってみてください。裏切らないと思います。動きも良い板です。
一緒に使ってきたフィンをお付けします。
あとの2本はニューボードです
AC SHAPEにお願いしていたニーボード。ステップボトムに続く、二本目のシングルフィンです。レングスは5’6”。シェイプはもちろんですが、きれいな色のラミネートでテンション上がってます。
そして最後はストックのブギーです。ダークウッドストリンガーにライトブルーティントのラミネート。のちほどサイトにアップします。
台風が出来て、来週はまた波ありそうです。
予告：AXXE CLASSIC オーダーフェア第二弾 11月8日（土）より
事前の採寸も承ります。詳しくはお問合せください。
MENEHUNE BEACH STOREウェブサイト
カツカワミナミサーフボード、AC SHAPE
AXXE CLASSIC、ZERO、STEAMER、AIDENTIFYウェットスーツ
クリス・クリステンソン C-BUCKET 7’6” ムーンライトのラミネート入りのカリフォルニアメイドです。フットマークもほぼ無い、とても良いグッドコンディションです。
そしてこちらはメイド・イン・ジャパンのカツカワミナミサーフボード プリモ8’0です。
自分で使っていたプリモです。相変わらず凹ませません。フットマークは見当たりません。その他全体的にヘコミやキズは全く無いベリーグッドなコンディションです。
プリモはたくさん乗ってきましたが、この8’0は特に速いと思います。スピードが出るボード、もっと速いボードを探されている方はぜひ乗ってみてください。裏切らないと思います。動きも良い板です。
一緒に使ってきたフィンをお付けします。
あとの2本はニューボードです
AC SHAPEにお願いしていたニーボード。ステップボトムに続く、二本目のシングルフィンです。レングスは5’6”。シェイプはもちろんですが、きれいな色のラミネートでテンション上がってます。
そして最後はストックのブギーです。ダークウッドストリンガーにライトブルーティントのラミネート。のちほどサイトにアップします。
台風が出来て、来週はまた波ありそうです。
予告：AXXE CLASSIC オーダーフェア第二弾 11月8日（土）より
事前の採寸も承ります。詳しくはお問合せください。
MENEHUNE BEACH STOREウェブサイト
カツカワミナミサーフボード、AC SHAPE
AXXE CLASSIC、ZERO、STEAMER、AIDENTIFYウェットスーツ
photo by Grannis
10月2日（木）は定休日です。シェイプルームへ行ってきます。10月3日（金）は消防署の講習を受けるためお休みいたします。よろしくお願いいたします。
予告：次回、AXXE CLASSIC オーダーフェア 11月8日（土）より
事前の採寸も承ります。詳しくはお問合せください。
MENEHUNE BEACH STOREウェブサイト
カツカワミナミサーフボード、AC SHAPE
AXXE CLASSIC、ZERO、STEAMER、AIDENTIFYウェットスーツ
ユーズドのMINIモデルが入荷しました。ダイアモンドテールバージョンです。ラウンドピンにくらべると、テールにかけてのアウトラインがストレートになるのでスピードが出ます（実際、かなり速いです）。安定感も増し、いろいろなレベルのサーファーに楽しんでいただけると思います。
このMINI、フットマークはほんの少しで画像はとてもきれいに見えますが、ボトムとレールにキズがあります。テープが貼ってある部分です（拡大してみて下さい）
浸水するヒビやキズなので、メンテナンスが必要です。ご自分でやるも良しですが、お任せいただければ全体でかなりきれいな状態になると思います。
金額設定はメンテナンスを考えて低めにしていますので、MENEHUNEウェブサイトチェックしてください。活さんオリジナルのWAHOOフィンも付いてます。
MENEHUNE BEACH STOREウェブサイト
カツカワミナミサーフボード、AC SHAPE
AXXE CLASSIC、ZERO、STEAMER、AIDENTIFYウェットスーツ
お待たせしました、昨日のチョイスは「1」でした。結果は正解 笑。朝の7時過ぎから11時近くまで入っていましたが、オンショアが気になるようになったのは後の方だけでした。画像は海から上がった後に撮ったものですが、人も少なくてのんびりできました。
台風の名残り波は、セットで肩くらいで立て続けに7～8本入ってきます。こういう時にはニーボードが楽しいのですが、久しく立ち上がって乗っていなかったので、プリモの8フィートを持ち出しました。
まずはインサイドでウォーミングアップですが、なんか変 笑。パドルして滑り出して立ち上がるのですが足のポジションが変です。ここのところニーボードばかりやってたので、立って乗るのは久しぶりです。
でもボードからは落っこちません。掘れて立ち上がった瞬間に足元が無くなったのを腰を落としてレールを持って上から被さってくるリップと一緒に落ちて、そのままスープの中で耐えてから脱出です。カラダはちゃんとしてるみたいです。でも乗っている所が変なのでコントロールできない。そこに立ったらコントロールできないというところに乗ってしまいます。両足で前に出過ぎです。（出ないよりは良いかと…）
でも、何本か乗っていたら感じが戻ってきます。セットは追わずに、ずっとミドルセクションでやっていましたがやっぱりこのプリモというボードは素晴らしいと思います。
変なところに立っていても、よーく滑ってくれます。何もしなくてもスピードが出ています。後ろ足のポジションが決まってきて、コントロールが定ってくるとテールのレールがしっかりと波をつかまえてくれて、小気味よくターンしてくれます。
それでも昨日は身体の動きがいまいちでした。いくらニーボードが面白いからと言って、スタンディングもやらなきゃダメですね。次回は戻ってくると思います。
最後に長いのも乗ってみようと、9フィートを持ち出したら乗る位置が変わって振り出しに戻るになってしまったので、早めに撤収いたしました。疲れちゃったのもあります。
疲れたのは「尻」です 笑。脚もパドルも平気。ピラティスやると変なところが疲れるみたいです。でも、なぜ「尻」？原因を考えてみます。
それと、パドルしながら思いついて、肩甲骨から腕を動かす意識でやってみたら腕がかなり楽になりました。それまではなんとなく、手先で腕の動きをリードするように動かしていたのですが、肩甲骨から動かすと腕のチカラがフワッと抜けます。
末端で動きをリードするよりも体幹に近い方から末端へ、大きい方（体幹）から小さい方（手先）へ向かって動かす方がつながりがスムースです。日常生活でも同じです。腕と肩の動きがうまくかみ合っていないと、50肩なんかになったりします。
そんな感じで予定通りじっくりと楽しんできました。活さんもご自宅の前で海に入っていたようです。
そして自宅へ戻って「3.」です。風呂をピカピカにしてやりましたよ。
おかげさまで、昨日は良い一日でした。海岸は元の姿に戻ったまま、砂をキープしてくれています。
AXXE CLASSIC オーダーフェア開催中 9月30日（火）まで
MENEHUNE BEACH STOREウェブサイト
カツカワミナミサーフボード、AC SHAPE
AXXE CLASSIC、ZERO、STEAMER、AIDENTIFYウェットスーツ
台風の名残り波は、セットで肩くらいで立て続けに7～8本入ってきます。こういう時にはニーボードが楽しいのですが、久しく立ち上がって乗っていなかったので、プリモの8フィートを持ち出しました。
まずはインサイドでウォーミングアップですが、なんか変 笑。パドルして滑り出して立ち上がるのですが足のポジションが変です。ここのところニーボードばかりやってたので、立って乗るのは久しぶりです。
でもボードからは落っこちません。掘れて立ち上がった瞬間に足元が無くなったのを腰を落としてレールを持って上から被さってくるリップと一緒に落ちて、そのままスープの中で耐えてから脱出です。カラダはちゃんとしてるみたいです。でも乗っている所が変なのでコントロールできない。そこに立ったらコントロールできないというところに乗ってしまいます。両足で前に出過ぎです。（出ないよりは良いかと…）
でも、何本か乗っていたら感じが戻ってきます。セットは追わずに、ずっとミドルセクションでやっていましたがやっぱりこのプリモというボードは素晴らしいと思います。
変なところに立っていても、よーく滑ってくれます。何もしなくてもスピードが出ています。後ろ足のポジションが決まってきて、コントロールが定ってくるとテールのレールがしっかりと波をつかまえてくれて、小気味よくターンしてくれます。
それでも昨日は身体の動きがいまいちでした。いくらニーボードが面白いからと言って、スタンディングもやらなきゃダメですね。次回は戻ってくると思います。
最後に長いのも乗ってみようと、9フィートを持ち出したら乗る位置が変わって振り出しに戻るになってしまったので、早めに撤収いたしました。疲れちゃったのもあります。
疲れたのは「尻」です 笑。脚もパドルも平気。ピラティスやると変なところが疲れるみたいです。でも、なぜ「尻」？原因を考えてみます。
それと、パドルしながら思いついて、肩甲骨から腕を動かす意識でやってみたら腕がかなり楽になりました。それまではなんとなく、手先で腕の動きをリードするように動かしていたのですが、肩甲骨から動かすと腕のチカラがフワッと抜けます。
末端で動きをリードするよりも体幹に近い方から末端へ、大きい方（体幹）から小さい方（手先）へ向かって動かす方がつながりがスムースです。日常生活でも同じです。腕と肩の動きがうまくかみ合っていないと、50肩なんかになったりします。
そんな感じで予定通りじっくりと楽しんできました。活さんもご自宅の前で海に入っていたようです。
そして自宅へ戻って「3.」です。風呂をピカピカにしてやりましたよ。
おかげさまで、昨日は良い一日でした。海岸は元の姿に戻ったまま、砂をキープしてくれています。
AXXE CLASSIC オーダーフェア開催中 9月30日（火）まで
MENEHUNE BEACH STOREウェブサイト
カツカワミナミサーフボード、AC SHAPE
AXXE CLASSIC、ZERO、STEAMER、AIDENTIFYウェットスーツ
金曜日から昨日までアクセル踏み続けて、今日は休息日。明日の定休日は潮の時間に合わせて台風の残り波で楽しませてもらいましょ！と考えていたら、明日からどうやらオンショアの模様。台風の進路予想が当初とは変わってきたせいです。
こればっかりは仕方無いのは良～く分ってますが、結構落ち込んでます 笑。ピラティスなんかやってるからだろと言われそうですが、ピラティスは今とこれからの私には絶対に必要なものなのです。
やってなかったら、肩が痛い、腰が痛いと言って波乗りすらできていなかったかもしれませんもん。（4年前の自分を振り返ってみれば、有り得たことです）
入れ込み過ぎていることは否定いたしません。
で、問題は明日です。どうするか？選択肢は三つです。こういうときは、海が近い人が羨ましくなります。私らは移動の時間も必要です。波に合わせて臨機応変にというのが難しいのです。
1.うねりは多少あるはずなので、オンショア覚悟で道具もそのつもりで用意して潮の時間に合わせて行く。
2.早朝のオフショアの時間帯、潮が上げて厚い波に10’6”のグライダーで入る。10’6”でも乗れない可能性あり。
3.海へは行かず風呂掃除する。シャワーばかりだとどうも掃除をサボりがちでカビが…。
さてどうする？ 2.なら早めに自宅に戻れるので、3.もできるぞ 笑。いい波じゃないけど、オンショアでもやればそれなりに楽しいのも分ってます。それなら1.か？
これから楽しく悩みます 笑。
それから営業予定のお知らせです。
来週は、金曜日に消防署の防災講習が入ってしまったので金曜日はお休みします。その分、9月30日（火）は休みの予定でしたが営業いたします。急で申し訳ございません。
それと10月から休みが変わります。これまでは火曜日と木曜日が休みでしたが、10月から、木曜日と金曜日が休みになります。詳しい予定はまた後ほどお知らせいたします。よろしくお願いします。
MENEHUNE BEACH STORE 営業カレンダー
昨日は、筋膜リリースを勉強してきました。
筋膜は足の先から頭のてっぺんまで連続してライン状に筋肉群を包み込んでいるのは知っていましたが、身体を動かす上で私が考えていた以上に重要な役割をしているみたいです。
それをリラックスさせて、筋肉の動きを良くしたり回復を促すのが筋膜リリースです。それには筋膜のラインのつながりをたどってリリースするのが最適な方法です。
ローラーやテニスボールなどを使って筋膜リリースをご自分でやられている方は、その日使って疲れが残って硬くなっているようなところをほぐしていると思います。
つながりを全てたどってリリースするのが理想ですが、なかなか難しいので大切なことをひとつだけ。
効果的に緩めるには副交感神経を優位にした状態、つまりゆったりリラックスした気分で行わないと効果が出にくくなります。なので、痛みを感じない強さで行うことが大事です。顔をしかめてしまうのは強すぎです。強くても痛気持ち良いくらいまででやるようにしてみてください。
私は（自分の身体で）気になっているところがいくつかあるので、そのラインをやってみようと思います。
これからの自分のイメージが湧いてきています。今日から自分の生活をいろいろ変えて行こうと思っています。
さて、明日の準備をしましょうか。
AXXE CLASSIC オーダーフェア開催中 9月30日（火）まで
MENEHUNE BEACH STOREウェブサイト
カツカワミナミサーフボード、AC SHAPE
AXXE CLASSIC、ZERO、STEAMER、AIDENTIFYウェットスーツ
こればっかりは仕方無いのは良～く分ってますが、結構落ち込んでます 笑。ピラティスなんかやってるからだろと言われそうですが、ピラティスは今とこれからの私には絶対に必要なものなのです。
やってなかったら、肩が痛い、腰が痛いと言って波乗りすらできていなかったかもしれませんもん。（4年前の自分を振り返ってみれば、有り得たことです）
入れ込み過ぎていることは否定いたしません。
で、問題は明日です。どうするか？選択肢は三つです。こういうときは、海が近い人が羨ましくなります。私らは移動の時間も必要です。波に合わせて臨機応変にというのが難しいのです。
1.うねりは多少あるはずなので、オンショア覚悟で道具もそのつもりで用意して潮の時間に合わせて行く。
2.早朝のオフショアの時間帯、潮が上げて厚い波に10’6”のグライダーで入る。10’6”でも乗れない可能性あり。
3.海へは行かず風呂掃除する。シャワーばかりだとどうも掃除をサボりがちでカビが…。
さてどうする？ 2.なら早めに自宅に戻れるので、3.もできるぞ 笑。いい波じゃないけど、オンショアでもやればそれなりに楽しいのも分ってます。それなら1.か？
これから楽しく悩みます 笑。
それから営業予定のお知らせです。
来週は、金曜日に消防署の防災講習が入ってしまったので金曜日はお休みします。その分、9月30日（火）は休みの予定でしたが営業いたします。急で申し訳ございません。
それと10月から休みが変わります。これまでは火曜日と木曜日が休みでしたが、10月から、木曜日と金曜日が休みになります。詳しい予定はまた後ほどお知らせいたします。よろしくお願いします。
MENEHUNE BEACH STORE 営業カレンダー
昨日は、筋膜リリースを勉強してきました。
筋膜は足の先から頭のてっぺんまで連続してライン状に筋肉群を包み込んでいるのは知っていましたが、身体を動かす上で私が考えていた以上に重要な役割をしているみたいです。
それをリラックスさせて、筋肉の動きを良くしたり回復を促すのが筋膜リリースです。それには筋膜のラインのつながりをたどってリリースするのが最適な方法です。
ローラーやテニスボールなどを使って筋膜リリースをご自分でやられている方は、その日使って疲れが残って硬くなっているようなところをほぐしていると思います。
つながりを全てたどってリリースするのが理想ですが、なかなか難しいので大切なことをひとつだけ。
効果的に緩めるには副交感神経を優位にした状態、つまりゆったりリラックスした気分で行わないと効果が出にくくなります。なので、痛みを感じない強さで行うことが大事です。顔をしかめてしまうのは強すぎです。強くても痛気持ち良いくらいまででやるようにしてみてください。
私は（自分の身体で）気になっているところがいくつかあるので、そのラインをやってみようと思います。
これからの自分のイメージが湧いてきています。今日から自分の生活をいろいろ変えて行こうと思っています。
さて、明日の準備をしましょうか。
AXXE CLASSIC オーダーフェア開催中 9月30日（火）まで
MENEHUNE BEACH STOREウェブサイト
カツカワミナミサーフボード、AC SHAPE
AXXE CLASSIC、ZERO、STEAMER、AIDENTIFYウェットスーツ
グッドコンディションのBOOGIEのユーズドボードが入荷しました。詳しくはMENEHUNEウェブサイトをご覧ください。
22日（月）、23日（火・祝）はお休みいたします。よろしくお願いします。明後日あたりから、うねりが入り始めるんじゃないでしょうか？風もしばらくは北寄りですので、楽しめるんじゃないかと思います。木曜の定休日は久しぶりにのんびり波乗りできそうです。
ユーズドのBOOGIEはテストボードです。これまでのものとは違うブランクスを使い、回転性がプラスされているのでおなじBOOGIEを使っている方でも違うフィーリングで楽しめると思います。もちろん他の部分のキャラクターはそのままです。
ぜひ乗り比べてみてください。もちろんオーダーもOKです。ご興味ある方、BOOGIEマニア（？）の方はいつでもご相談ください。
休み中はまたカラダのことを勉強してきます。今回は、筋膜リリースと人体のテンセグリティ構造についての講義です。
なんだかすっかり身体マニアです。これらがこれから先にどう役に立つのかはまだ分かりません。とりあえず自分の身体には役に立っています。学びを続けていたら、会社を辞めてサーフショップを始めちゃったときみたいに、何かが突然のようにあふれ出してくるかもしれません。
まだ何が起きるかは分かりません。今はただ興味があって面白いから学んでいるだけです。
そんなこともあって波も上がりそうでもありますし、明日から楽しい一週間になりそうです 笑。
AXXE CLASSIC オーダーフェア開催中 9月30日（火）まで
MENEHUNE BEACH STOREウェブサイト
カツカワミナミサーフボード、AC SHAPE
AXXE CLASSIC、ZERO、STEAMER、AIDENTIFYウェットスーツ
今日は、こんな感じで。ハービー・ハンコック＆ジャコ・パストリアス
Create your own visitor map!