寒さに負けてます。

朝起きるのがつらい（笑）眠いのもあるけれど、寒いのです。暖かい布団から出られませぬ。

先週、小ぶりな波が続いていたので海へ行こうと努力しましたが波乗りしたい気持ちだけはたっぷりあっても身体は寒いのがイヤみたい。

冬は寒くてあたりまえですが、寒さに負けて波乗り行けなかったのはいままでにありません。でも完全負けてます…寒さに。12月ってこんなに寒かったかな？

寒くなってあちこち痛むし、歳のせいか？とも思ったのですが…

急に気温がさがって身体がまだ慣れていないせいです…たぶん。

そう思うことにします。

ランニングに加えて、少しウェイトトレーニングでもやってみようかとも考えています。

とにかく寒さでこわばった肩と背中をほぐして、寒さの中へ出ていかなければ始まりません。

今週末は変化が出そうです。週明けにもなんとなく動きがありそうなので、今度こそ寒さに負けずに海行きます。

暖かいウェットもあるし、負けてはいられません。

寒さを吹き飛ばす今日の弁当はれんこんとごぼうにかぼちゃ。今日は肉無し。梅干と玄米がうまそうでしょ。


大阪のSさんのクリステンソン、旅立ちました！私も乗ってた調子いいヤツです。エアパッキングルグル巻きでポンポン状態です。


そんなわけで、すっかり寒いですがみなさんくじけず海行ってますか？！私は思い切りくじけてますが、これから復活しますよ。くじけてる皆さん一緒にがんばりましょう！

また明日です！