MENEHUNE BEACH STORE 店主のブログ
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プロフィール
ＨＮ：
menehune
年齢：
60
性別：
男性
誕生日：
1964/09/15
職業：
サーフショップやってます
趣味:
ランニング、作文、お絵かき、料理、丸太切り、丸太割り、波乗り
自己紹介：
ショップのオープンは2001年。それ以来、ロングボードをベースに、フィッシュ、ボンザー、シングルフィン、ニーボード、パイポとさまざまな種類のサーフボードを作り、試してきました。
還暦を過ぎて、BASIピラティスのマットインストラクターの資格を取得。年齢に関係なく調子良く動けるカラダ目指しています。
還暦を過ぎて、BASIピラティスのマットインストラクターの資格を取得。年齢に関係なく調子良く動けるカラダ目指しています。
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なんだか自由な感じが素敵です。
昨日パドルしすぎか、左の肩甲骨あたりが痛くて死にそう 笑。
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今年もよろしくお願いします。
僕も木曜日入りました。思ったよりサイズもあり、少し後悔しながらのパドル。ドルフィン繰り返しながら数本乗って終わり。着替えてる時、腰に違和感。今朝起きたら身体が曲がってました。なんとか仕事終え上鶴間に行ってポキポキとやってもらい、痛みは和らぎましたが、しばらく身体動かすのは辛そうです。
今夜はいつもより腰を反ってゆっくり休みたいと思います。
今夜はいつもより腰を反ってゆっくり休みたいと思います。
Re:今年もよろしくお願いします。
>僕も木曜日入りました。思ったよりサイズもあり、少し後悔しながらのパドル。ドルフィン繰り返しながら数本乗って終わり。着替えてる時、腰に違和感。今朝起きたら身体が曲がってました。なんとか仕事終え上鶴間に行ってポキポキとやってもらい、痛みは和らぎましたが、しばらく身体動かすのは辛そうです。
>今夜はいつもより腰を反ってゆっくり休みたいと思います。
木曜は予想以上に、急にサイズがあがったので、カラダもびっくりしたんでしょうね。腰反らしは効果があるのか、おかげさまで今のところ腰の不安はなくなってます。
肩甲骨の痛みは今日になって改善してきました。背中はストレッチ不足と寒さで固まってたんでしょうね。走るときにも使うところなので、日ごろから気を付けるようにしようとおもってます。
今年もよろしくお願いします。
>今夜はいつもより腰を反ってゆっくり休みたいと思います。
木曜は予想以上に、急にサイズがあがったので、カラダもびっくりしたんでしょうね。腰反らしは効果があるのか、おかげさまで今のところ腰の不安はなくなってます。
肩甲骨の痛みは今日になって改善してきました。背中はストレッチ不足と寒さで固まってたんでしょうね。走るときにも使うところなので、日ごろから気を付けるようにしようとおもってます。
今年もよろしくお願いします。
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