気持ちがいいこと

連日の波乗りで疲れたからだに気持ちいいこと。

玄米と糠漬けと味噌汁の朝ごはん。

トレイルを走った帰り。いつも降りない自宅からちょっと遠い駅の近くの八百屋さんで買った糠漬け。そこのおばあちゃんが漬けているそうですが、旨くて我が家の朝ごはんに欠かせなくなってしまいました。

朝ごはんに糠漬けってなぜか気持ちいいんです。すっきり目が覚めてなんだか元気が出てきます。朝食欲無い人、お試しください。

ごはんを食べた後は軽いランニング。疲れたからだに冷たい風と朝の太陽が気持ちがいいです（写真は昨日）


秋も深まってきましたね。

多摩ニュータウンは多摩丘陵を切り崩して造成されましたが、50年近く経って自然環境と溶け合っているように感じます。走るのには気持ちいい街です。

広い公園も作られています。向こうの山はトレイルのトレーニングでいつも走っている山です。気持ちが良い青空です。


家の近くへ戻ってきました。高低差をうまく利用して作られているので、眺めが良いところがたくさんあります。

広い中央分離帯にはススキが光っています。ここにはモノレールが通る予定だったようです。おそらくもう作られることは無いと思いますが、この中央分離帯のおかげでクルマで走っても気持ちがいいのです。こんな環境が十数キロに渡って続いている気持ちいい街です。

玄関の地窓から見えるところにガーデンシクラメンを植えました。色が無い冬のあいだ花を咲かせて目を楽しませくれます。花が1本切られているのは鳥のイタズラ。


夏の野菜を植えていたところを耕して、今年もタマネギを植えます。

収穫は来年のゴールデンウィークぐらい。美味しい甘いタマネギができます。

何をしても気持ちがいいのは、たっぷり波乗りをしたあとだからかもしれません。