ニーボードだけじゃなく

サイモン・ファーラーの新しいビデオクリップがアップされていました。結構なお歳のはずですが、衰え知らずで相変わらずキレがあるサーフィンしているのがすごいです。

でもニーボードって、そういう可能性を持っている乗り物だと思います。スタンディングではレイト気味のタイミングでも安定してテイクオフ出来るし、両ひざを着いた姿勢で上半身を使った、大きな体重移動による加重をダイレクトにボードに伝えることができます。

スピード感たっぷりで、レールを目一杯使ったターンなんて無理と言う方でもニーボードなら出来ちゃいます。



サイモンさんのようには無理でも、かなり小気味良いマニューバが意外とできてしまうのがニーボードです。最近ハマっているシングルフィンのニーボードでもそれは同じです。（AC SHAPEの新井くんもニーボーダーになっちゃいそうな勢いでハマってます　笑）

ニーボードをコントロールするのに重要なのは体幹を回旋させる筋肉ですが、そこを使えるようになるとボードの動きも大きく変わります。もちろんスタンディングでのサーフィンにも多いに役に立ちます。

回旋というのは体幹をねじる動きですが、身体にその動きの意識を覚えさせるのに良さそうなエクササイズを選んでみましたので、ぜひやってみてください。（きつくないのを選びました。きつくなくても定期的にやれば効果は絶対あります）

6分10秒からのエクササイズは、いきなりは難しいのでやらなくてＯＫです。たった5分くらいです。やらない手はありませんよ。


身体の横を斜めに使うことを意識するのがコツです。




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