MENEHUNE BEACH STORE 店主のブログ
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プロフィール
ＨＮ：
menehune
年齢：
59
性別：
男性
誕生日：
1964/09/15
職業：
サーフショップやってます
趣味:
ランニング、作文、お絵かき、料理、丸太切り、丸太割り、波乗り
自己紹介：
2001年のオープン以来、ロングボードをベースに、フィッシュ、ボンザー、シングルフィン、ニーボード、パイポとさまざまな種類のサーフボードを作り、試してきました。
気が付けば還暦が近づいてきていますが、浮力を頼りにしながら、カラダもキープして、人生の荒波にチャージしていきたいと思っています。
2006年に始めたこのブログ、サーフィンの他にランニングなどのフィットネスや食べ物、フツーの普段の生活のことなども綴っていきたいと思います。
気が付けば還暦が近づいてきていますが、浮力を頼りにしながら、カラダもキープして、人生の荒波にチャージしていきたいと思っています。
2006年に始めたこのブログ、サーフィンの他にランニングなどのフィットネスや食べ物、フツーの普段の生活のことなども綴っていきたいと思います。
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先ほど皆さまのお手元にメールマガジンをお届けしました。お時間があるときにでものんびりお読みください。
今日は用事が出来てしまったので急ですが、早仕舞いさせていただきます、ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。
関東地方の台風通過は夜遅くのようですね。勢力は弱まると思いますが、お気をつけて。
今日は用事が出来てしまったので急ですが、早仕舞いさせていただきます、ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。
関東地方の台風通過は夜遅くのようですね。勢力は弱まると思いますが、お気をつけて。
急ですいませんが、本日（19日）は都合により午後6時で閉店いたします。
よろしくお願いします。
とりあえずはお知らせでした。
よろしくお願いします。
とりあえずはお知らせでした。
FACE BOOKはじめました。ページはこちらからご覧ください。http://www.facebook.com/pages/Menehune-Beach-Store/225772487541453
ふと思いついたことやメネフネの’ツボ’的な事柄を、その都度アップしていきますので皆さまお友達になってください。
FACE BOOK よろしくお願いします。
さてFACE BOOKにも書いてますが、久しぶりに腰が痛くなっちゃいました。ランニングを始めて腰痛はすっかり無くなっていたのですが、今回のはちょっと重いみたい。先月からちょっと良くなっては波乗りして痛くなって、またちょっと良くなっては…を繰り返していたのですが、この際きっちり身体を休めて治そうと決心しました。
腰が痛いままで波乗りしても、身体が思うように動かずにかえってフラストレーション溜まるのでちゃんと治すことにします。
といっても体調管理はしっかりやります。緩めのトレイルのウォーキングと腰に負担がかからない上体の筋トレやって体力を落とさないようにします。
二週間ほど前から減量にも取り組んでいます。67キロあったのが二週間で65キロ台に落ち着いてきました。目標は63キロ台。もうちょいです。
今回の減量法は炭水化物を減らす、ローカーボの食事にしています。定食屋でいままではご飯をお代わりしていたのを一杯だけにする、一合半炊いていた玄米を一合にする、などなど意識して摂取量を減らしています。少しずつですが確実に体重減ってるみたいです。
3キロちょっと体重減ったらテイクオフもきっと速くなることでしょう。
歩いていると走っているときよりも多くのものが目に入ってきます。人との軽いコミュニケーションも歩いている方が楽しいです。歩くのもいいですね。
ホームページ更新しました。
カツカワミナミサーフボード PRIMO5フィンボンザーご紹介。
BO SPORT、TCSSなどの新しいTシャツが入荷しました。
いい波に乗った週末の夜はゆっくり遊んでってください。
ホームページはこちらからどうぞ
カツカワミナミサーフボード PRIMO5フィンボンザーご紹介。
BO SPORT、TCSSなどの新しいTシャツが入荷しました。
いい波に乗った週末の夜はゆっくり遊んでってください。
ホームページはこちらからどうぞ
午後から波上がったみたいですね。明日は風向きどうでしょう。
パームグラフィクスの新作など、ホームページ更新しました。
YOU TUBEで動画を探していたら、すでにすっかり懐かしい時代のものになってしまった作品のトレイラーがありました。この頃のロングボードのビデオには好きな作品が多いです。VHS引っ張り出して久しぶりにビデオでも観ようかな。
パームグラフィクスの新作など、ホームページ更新しました。
YOU TUBEで動画を探していたら、すでにすっかり懐かしい時代のものになってしまった作品のトレイラーがありました。この頃のロングボードのビデオには好きな作品が多いです。VHS引っ張り出して久しぶりにビデオでも観ようかな。
明日2月14日はお休みいただきます。展示会へ行ってきます。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。
カルティエが作ったビデオ。ちょっとバレンタインデーらしいかな？絵の中の女性との恋を描いたミュージックビデオ。音楽と映像がとてもエモーショナルで素敵です。
カルティエが作ったビデオ。ちょっとバレンタインデーらしいかな？絵の中の女性との恋を描いたミュージックビデオ。音楽と映像がとてもエモーショナルで素敵です。
11月24日（木）～11月27日（日）はお休みいたします。
申し訳ありませんが、よろしくお願いします。
美味しそうな写真は昨夜の晩ご飯。舞茸ご飯に鶏とニンニクの芽のオイスターソース炒め物。舞茸ご飯は細かく刻んだ生のままの舞茸を炊きたてご飯の電気釜の中に入れて、醤油をざっとかけ回してよくかき混ぜ、保温のままフタをして約5分。いい香りの舞茸ご飯の出来上がり。誰でも簡単美味しく作れます。お試しください。
申し訳ありませんが、よろしくお願いします。
美味しそうな写真は昨夜の晩ご飯。舞茸ご飯に鶏とニンニクの芽のオイスターソース炒め物。舞茸ご飯は細かく刻んだ生のままの舞茸を炊きたてご飯の電気釜の中に入れて、醤油をざっとかけ回してよくかき混ぜ、保温のままフタをして約5分。いい香りの舞茸ご飯の出来上がり。誰でも簡単美味しく作れます。お試しください。
今日二度目の更新です。お得情報が三つです。
■お得その1
送料無料キャンペーンをご利用しやすくしました！お買い上げ金額が税込み￥9.000以上で送料無料にてお届けいたします。アパレルだけでなくサーフボード（一部除外あり）、雑貨、アートもOKです。どしどしご利用ください。詳しくはホームページをごらんください。
■お得その2
ZEROウェットスーツ、オーダーフェアスタートしました！5/3mm、3/3mmフルスーツ、シーガル、ロンスプ、オーダー料無料にてフルオーダー承ります。11月23日まで開催します！
■お得その1
そしてユーズドボードコーナーのカツカワミナミサーフボードのシングルフィン、大幅お値下げしました！
ここからチェケラしてください。
■お得その1
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■お得その2
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■お得その1
そしてユーズドボードコーナーのカツカワミナミサーフボードのシングルフィン、大幅お値下げしました！
ここからチェケラしてください。
お知らせです。都合により本日（28日）は午後6時で閉店いたします。
急で申し訳ございませんがよろしくお願いします。
急で申し訳ございませんがよろしくお願いします。
お得なお知らせです。
AXXE CLASSICの早期受注キャンペーンですが、プライス、各種オプションサービスはそのままに、2011年秋冬のオーダーフェアとして引き続き開催いたします。
AXXE CLASSICが今期から使用している新素材のSULラバーはいままでの冬の重たいウェットのイメージを大きく変える画期的な軽量の新素材です。ラバー表面の特殊加工により、いままでのラバーと変わらない耐久性を実現しています。今春からSUL素材をテストしていますが、着ていることを忘れてしまうというのが決して大げさではない新素材です。
詳しくはAXXE CLASSICのページをご覧ください。
AIDENTIFY、ZEROウェットスーツもオーダーフェア開催予定です。こちらは決まり次第お知らせいたします。
もう一つお得なお知らせ。
台風が通り過ぎて、急に長袖が欲しくなる気温になってきましたが早くも長袖Tシャツの送料無料キャンペーンを開催します。
長袖Tシャツ+長袖Tシャツ、長袖Tシャツ+半袖Tシャツの組み合わせでご注文いただくと送料無料でお届けいたします。Tシャツ以外の商品で対象になっているものもありますのでホームページのあちこちをチェックしてみてください。
トップページからご覧ください。
AXXE CLASSICの早期受注キャンペーンですが、プライス、各種オプションサービスはそのままに、2011年秋冬のオーダーフェアとして引き続き開催いたします。
AXXE CLASSICが今期から使用している新素材のSULラバーはいままでの冬の重たいウェットのイメージを大きく変える画期的な軽量の新素材です。ラバー表面の特殊加工により、いままでのラバーと変わらない耐久性を実現しています。今春からSUL素材をテストしていますが、着ていることを忘れてしまうというのが決して大げさではない新素材です。
詳しくはAXXE CLASSICのページをご覧ください。
AIDENTIFY、ZEROウェットスーツもオーダーフェア開催予定です。こちらは決まり次第お知らせいたします。
もう一つお得なお知らせ。
台風が通り過ぎて、急に長袖が欲しくなる気温になってきましたが早くも長袖Tシャツの送料無料キャンペーンを開催します。
長袖Tシャツ+長袖Tシャツ、長袖Tシャツ+半袖Tシャツの組み合わせでご注文いただくと送料無料でお届けいたします。Tシャツ以外の商品で対象になっているものもありますのでホームページのあちこちをチェックしてみてください。
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