LESSON

昨日は早仕舞いさせていただいて南青山へ中野ジェームス修一先生のレッスンを受けに行ってきました。中野先生は伊達公子選手を復活させたトレーナーとして有名で、トレーニングの予約は2年待ちという超人気トレーナーなのですが、今回縁あって少人数での教室に潜り込むことができました。

ウェイトを使うトレーニングではなく、骨格の歪みを修正する骨のストレッチみたいな動きから始まって、バランスポールを加えた運動へと移って行くのですがこれがかなりキツイ。自信はあったのですが、普段使っていないと思われる筋肉を使った動きにはついていくのがやっと。自分の身体の現状を分からされたような感じです。全然平気な動きもありましたが、自分の弱い箇所をいろんな動きを通して知ることができたように思います。

最後はバランスポールを使って使った筋肉をリラックスさせて終了。驚いたのは身体の柔軟性が高まっていたことです。立ったまま前屈して手のひらをピッタリ地面に着ける所までは普通に出来ていたのですが、レッスンのあとやってみたら頭がヒザの間に簡単に入ってビックリ。つらかった動きが普通にできるようになれば、波乗りもステップアップできるかもしれません。頑張ってみます。

そんな訳ですので、火曜日はしばらくのあいだ6時ちょっと前で閉店いたします。よろしくお願いします。

（たぶん）そんなトレーニングなんかしないでもこんな凄いトラックを描き出してしまうニール・パーチェスのシークエンスです。アーティスティックなバックハンド。パワフルさと流れるようなスムースさはアンドリュー・キッドマンの「GLASS LOVE」で堪能できます。しかしカッコいいな。