リハビリ

足の指にヒビを入れてほぼ一月。今日は朝から病院へ行ってきました。X線写真を撮ってもらいましたがまだダメみたいです。上からみた画像はほぼわからなくなっているものの、色んな角度で撮ってもらうとヒビの継ぎ目がまだまだ残っていました。繋がるときに多少ずれて繋がってくるので、ヒビの幅が広い（？）ところがどうしてもできてしまうようです。そのずれた部分を覆おうように骨ができないと完治と言えないみたいです。

ちょっと良くなっていたので庭仕事なんかやってまたイタクしたり、アホなことをしておったようです…まだおとなしくしていなければダメみたいです（ちょっと反省）

ついでに腰も診てもらいました。寝返りを打ったりバックサイドの体制ではイテテとなってしまうので軽いヘルニアくらい覚悟していたのですが、幸い脊椎は健全な状態のようです。画像を見せてもらいましたが椎間板もしっかりしているし「筋肉性の痛みじゃないでしょうか。」ということでした。マッサージと電気マッサージを20分ほどやってもらったらだいぶ楽になりました。

足に負担がかからないリハビリはやっぱり水泳かな～という訳で、ゴーグルと水着を手に入れて近くのスポーツジムに行ってみようかと考えている今日この頃です。みなさんも身体は大切に…波乗りで鍛えていてもいつのまにか歳とってるもんです。


こんなものを食べれば骨にも良いか？亀の手です。貝みたいな味で酒の肴には最高のいわゆる珍味という奴です。飲みすぎ注意。