MENEHUNE BEACH STORE 店主のブログ
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プロフィール
ＨＮ：
menehune
年齢：
61
性別：
男性
誕生日：
1964/09/15
職業：
サーフショップやってます
趣味:
ランニング、作文、お絵かき、料理、丸太切り、丸太割り、波乗り
自己紹介：
ショップのオープンは2001年。それ以来、ロングボードをベースに、フィッシュ、ボンザー、シングルフィン、ニーボード、パイポとさまざまな種類のサーフボードを作り、試してきました。
還暦を過ぎて、BASIピラティスのマットインストラクターの資格を取得。年齢に関係なく調子良く動けるカラダ目指しています。
還暦を過ぎて、BASIピラティスのマットインストラクターの資格を取得。年齢に関係なく調子良く動けるカラダ目指しています。
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朝は良い波だったみたいですね。私はピラティスのレッスンのレッスンと、ボードの出荷作業でした。レッスンを受けていただいた生徒さんは夜明けから良い波に乗ってきたようで「カラダすっきりしましたー」と元気に帰って行かれました。アフターサーフのピラティスなんて最高じゃないですか。筋トレと違うので、身体（筋肉）は使いますがストレッチ的な効果もあります。
ちょっとずつ身体変わると思います。私も少し自信がついてきました。
明日はシェイプルームの前に海でも行ってみようかと思いましたが（明日は定休日です）、ちょっと厳しそうな感じもします。沖の西風は東寄りに変わって、北風の範囲が広がりそうです。大潮なので潮が引けば…というのもありますが、さすがに厳しそう。ちなみに9日午前9時相模湾沖の予想は、東のうねり1.5ｍ/5秒。ダメでしょう 笑。
TOTOかGLIDERの感触で滑りたいなあと考えていたので、いちおう準備だけはしておきます。
私のTOTO 9’3”です。
これを10’6”にストレッチしたのがグライダー。
もちろんただ長くしただけではありませんが、滑る感触は良く似ていると思います。テール周りはほぼ同じで、ボトムとレールの形が似ているから、というかそういうシェイプにしてくださいとお願いしたのは私でした。
TOTOのダウンレールのレスポンスって結構ハマって抜け出せなくなります。ソフトなレールのロングボードが物足りなくなったりもします。よく滑ってくれるのは同じですが、丸いレールとは違う強い感触があります。
踏み込むと小気味よい反応を返してくれるのが面白いのです。
グライダーにはそれが活きていると思います。波のフェイスをしっかりと捕まえて滑ってくれます。動きますが、動かしません。私が良く言うのは波の上で「型を決める」ということ。余計なマニューバは削って、シンプルにグライドを楽しむのがグライダーです。
さて、今年もこいつが来ました。薪の原木です。これはナラの木ですね。
冬がだんだんと暖かくなっているのか、薪を焚く日数が減ってきてるように思います。その分、私の労働も減って、これで約500㎏です。薪棚に乗り切れない分は売っちゃいましょうか 笑。
冗談はさておき、いつもなら夏に向けてのトレーニングと張り切るのですが、今年はもう身体仕上がってます。薪割りに割ける時間もそれほどないので、今年はのんびり割って行こうと思います。
薪割りは結構な重労働なのですが、インナーマッスルが強くなるとどう変わるんでしょう？そういうところもちょっと楽しみです。
MENEHUNE BEACH STOREウェブサイト
カツカワミナミサーフボード、AC SHAPE
AXXE CLASSIC、ZERO、STEAMER、AIDENTIFYウェットスーツ
ちょっとずつ身体変わると思います。私も少し自信がついてきました。
明日はシェイプルームの前に海でも行ってみようかと思いましたが（明日は定休日です）、ちょっと厳しそうな感じもします。沖の西風は東寄りに変わって、北風の範囲が広がりそうです。大潮なので潮が引けば…というのもありますが、さすがに厳しそう。ちなみに9日午前9時相模湾沖の予想は、東のうねり1.5ｍ/5秒。ダメでしょう 笑。
TOTOかGLIDERの感触で滑りたいなあと考えていたので、いちおう準備だけはしておきます。
私のTOTO 9’3”です。
これを10’6”にストレッチしたのがグライダー。
もちろんただ長くしただけではありませんが、滑る感触は良く似ていると思います。テール周りはほぼ同じで、ボトムとレールの形が似ているから、というかそういうシェイプにしてくださいとお願いしたのは私でした。
TOTOのダウンレールのレスポンスって結構ハマって抜け出せなくなります。ソフトなレールのロングボードが物足りなくなったりもします。よく滑ってくれるのは同じですが、丸いレールとは違う強い感触があります。
踏み込むと小気味よい反応を返してくれるのが面白いのです。
グライダーにはそれが活きていると思います。波のフェイスをしっかりと捕まえて滑ってくれます。動きますが、動かしません。私が良く言うのは波の上で「型を決める」ということ。余計なマニューバは削って、シンプルにグライドを楽しむのがグライダーです。
さて、今年もこいつが来ました。薪の原木です。これはナラの木ですね。
冬がだんだんと暖かくなっているのか、薪を焚く日数が減ってきてるように思います。その分、私の労働も減って、これで約500㎏です。薪棚に乗り切れない分は売っちゃいましょうか 笑。
冗談はさておき、いつもなら夏に向けてのトレーニングと張り切るのですが、今年はもう身体仕上がってます。薪割りに割ける時間もそれほどないので、今年はのんびり割って行こうと思います。
薪割りは結構な重労働なのですが、インナーマッスルが強くなるとどう変わるんでしょう？そういうところもちょっと楽しみです。
MENEHUNE BEACH STOREウェブサイト
カツカワミナミサーフボード、AC SHAPE
AXXE CLASSIC、ZERO、STEAMER、AIDENTIFYウェットスーツ
お知らせ：5月7日（火）はお休みいたします。よろしくお願いします。
九州の古い友人から連絡がありました。夏に還暦記念で高校の同窓会をやるようです。高校時代からは40年以上の年月が経っています。40年はさすがに長いなあと思います。それだけの年月を生きてきたのです。
頭は白髪だし、顔はたるんではいませんがシワが増えました。たるんでいないのは顔ピラティス（笑）のおかげです。
身体はおそらく今までの人生の中で一番動きます。これもやっぱりピラティスのおかげです。
そんなに良いの？と思われると思いますが、本当に良いです。やるとやらないでは人生が変わるほどの違いがあります（個人の感想です 笑）。
YOU TUBEで見よう見まねで始めて、インストラクター資格を目指すようになり、学びをどんどん深めて行けば行くほどたくさんの発見があります。ヒトの身体は本当に不思議で面白いです。
たとえば消えた50肩 笑。これをやったから、というのはありません。でも学ぶうちに50肩が消えた理由はこれじゃないかということがありました。
それは、胸椎（胸の背骨）と肋骨と肩甲骨の関係です。肩甲骨まわりが硬くなると胸椎と肋骨の動きに影響が出ます。逆に胸椎と肋骨の動きが悪くなると肩甲骨の動きに影響が出ます。
肩が痛いから肩を、では無くそれら全部をひっくるめて動かせるのがピラティスです。だから肩は痛みが消えて、可動域も戻ったというのが身体の感覚として理解できました。
消えた腰痛（笑）も同じです。
このあたりのことは、実際にやらないと言葉だけでは理解が難しいので書きません。でも実際に自分の身体に起きていることです。
サーフィンの調子は格段に良くなります。
サーフィンのトレーニングとしてランニングやら、懸垂、腹筋ローラーなどを10年以上やっていたと思いますが、ピラティスを始めて1年くらいでそれらの効果を追い越していると思います。今はランニングも腹筋ローラーもやってません。
ピラティスを始めてから感じるようになったのですが、ランニングは股関節の動きが硬くなるように感じます。なので走っている人は、走った後のケアも大事だと思います。足裏や足指もベアフットで走っていたときよりも今の方が強く、足指の感覚もしっかりしてきました。「フィンガーシューズ万能」じゃありませんでした。
背が伸びたとも言われます。でも伸びていません。今さら伸びません 笑。背が伸びたのではなく、身体が伸びるようになったんです。自分で腕や足や首が長くなったように感じます。柔らかくなったんだと思います。
こういうことは皆さんと共有したいのですが、こればっかりは無理っぽいです。一緒にやらないと大事な部分が伝えられません。YOU TUBEの見よう見まねだけでは足りないのです。難しいのかと言うと、正しい意識で動くという面では難しいかもしれません。でも負荷は強くないので波乗りをやっていれば筋力的には難しくないと思います。
これから自分の身体とサーフィンがどう変わるのかが楽しみです。
とりえず、やってみましょー。「インヘイル:inhale」は息を吸う、「エクスヘイル:
exhale」は息を吐くです。
九州の古い友人から連絡がありました。夏に還暦記念で高校の同窓会をやるようです。高校時代からは40年以上の年月が経っています。40年はさすがに長いなあと思います。それだけの年月を生きてきたのです。
頭は白髪だし、顔はたるんではいませんがシワが増えました。たるんでいないのは顔ピラティス（笑）のおかげです。
身体はおそらく今までの人生の中で一番動きます。これもやっぱりピラティスのおかげです。
そんなに良いの？と思われると思いますが、本当に良いです。やるとやらないでは人生が変わるほどの違いがあります（個人の感想です 笑）。
YOU TUBEで見よう見まねで始めて、インストラクター資格を目指すようになり、学びをどんどん深めて行けば行くほどたくさんの発見があります。ヒトの身体は本当に不思議で面白いです。
たとえば消えた50肩 笑。これをやったから、というのはありません。でも学ぶうちに50肩が消えた理由はこれじゃないかということがありました。
それは、胸椎（胸の背骨）と肋骨と肩甲骨の関係です。肩甲骨まわりが硬くなると胸椎と肋骨の動きに影響が出ます。逆に胸椎と肋骨の動きが悪くなると肩甲骨の動きに影響が出ます。
肩が痛いから肩を、では無くそれら全部をひっくるめて動かせるのがピラティスです。だから肩は痛みが消えて、可動域も戻ったというのが身体の感覚として理解できました。
消えた腰痛（笑）も同じです。
このあたりのことは、実際にやらないと言葉だけでは理解が難しいので書きません。でも実際に自分の身体に起きていることです。
サーフィンの調子は格段に良くなります。
サーフィンのトレーニングとしてランニングやら、懸垂、腹筋ローラーなどを10年以上やっていたと思いますが、ピラティスを始めて1年くらいでそれらの効果を追い越していると思います。今はランニングも腹筋ローラーもやってません。
ピラティスを始めてから感じるようになったのですが、ランニングは股関節の動きが硬くなるように感じます。なので走っている人は、走った後のケアも大事だと思います。足裏や足指もベアフットで走っていたときよりも今の方が強く、足指の感覚もしっかりしてきました。「フィンガーシューズ万能」じゃありませんでした。
背が伸びたとも言われます。でも伸びていません。今さら伸びません 笑。背が伸びたのではなく、身体が伸びるようになったんです。自分で腕や足や首が長くなったように感じます。柔らかくなったんだと思います。
こういうことは皆さんと共有したいのですが、こればっかりは無理っぽいです。一緒にやらないと大事な部分が伝えられません。YOU TUBEの見よう見まねだけでは足りないのです。難しいのかと言うと、正しい意識で動くという面では難しいかもしれません。でも負荷は強くないので波乗りをやっていれば筋力的には難しくないと思います。
これから自分の身体とサーフィンがどう変わるのかが楽しみです。
とりえず、やってみましょー。「インヘイル:inhale」は息を吸う、「エクスヘイル:
exhale」は息を吐くです。
先日出来上がった、プリモのストックボードです。ストック、つまり店置きのボードですが、もちろん皆さんからいただいたオーダーと同じ工程を経て出来上がります。形を作るのはシェイパーさんとラミネートに携わる職人さんたち。そして、カラーやラミネートなど最終の仕上がりをどうするかというのを考えるのは私です。
たかだかサーフボードのカラーですが、何色にするかを決めるのは結構な大問題だったりします。定番的に使っている色もありますし、チャレンジというか想像した通りに仕上がるかどうか冒険してみることもあります。
色を指定するには、カラーサンプルをオーダーシートに添付して指定します。チャレンジの要素のひとつとしては、私が感じた色のニュアンスと同じものを、ラミネート職人がカラーサンプルから感じ取ってくれて、さらに実際に顔料の混色で再現できるかどうかというところにあります。
ですので、あまり微妙で繊細な色はリスクが大きくなります。たかだかサーフボードのカラーに「リスク」なんていう言葉を使ってしまう私もずいぶん神経質だと思います。おそらく普通の人よりも色に多くのものを感じてしまうせいです。重要なのは色のニュアンスです。指定したカラーと100％同じというのはあり得ないと思いますが、ニュアンスが再現されていればいいのです。
あとはレールやデッキパッチなどのクロスの重なりでも、全体の雰囲気というか見え方が変わってきます。せっかくのきれいな色がクロスが重なって色が重なったら暗く濁っちゃうんじゃないか？などと、もう大変です 笑。
そうやっていちいちピリピリしながら色を考え作ってきた経験の蓄積があります。皆さんのオーダーのお役にも立てていると思いますが、問題は最初に戻ってストックボードのカラーです。
ストックボードの目的のひとつには「提案」という要素があります。色は無限じゃありません。限りがあります。まだ使ったことが無い色もありますが、サーフボードに合わない色というのもあると思います。（やってみないと分からないかもですが）
そうなんです。長年そんなことをやってきて経験が蓄積し過ぎたのか、ワクワク感が無いというか、何百色とあるカラーサンプルを見ていても、これやったよなあ？という感じになってしまうのです。色を見ると出来上がりが頭の中に浮かんでしまいます。そうするとその色を使うにしても、自分で自分を納得させているような気がして新鮮さが無い。面白くないのです。
こんな話、いったいどのくらいの人が共感してくれるんでしょう？笑 でも、いつもそんなことを考えているんです。
自分のボードだったらそれは自分の作品です。もう自分が好きなように、パープル、ピンク、マジェンタと躊躇なく使います。でもサーフボードは「作品」と呼ぶのとはちょっと違います。実際、パープルで、ピンクで、マジェンタでお願いしますという方は今までにはおられません。ちょっと残念ではあります。
そんなことを言いつつ、今回の８フィート４インチは見事にクリアです。クリア。色が無い透明（クリア）の樹脂でのラミネートです。濃い色のストリンガーとボランクロスがカラー着色の代わりです。
決して色を考えるのが面倒になった訳ではありません。考えた末のクリアです。
クリアの良さはシンプルさ。そのシンプルさというのは、シェイプそのままという意味でもあります。シェイプが仕上がった活さんの手作業をそのまま透明な樹脂でラッピングした、色が着いていない、無垢な存在です。
美しいでしょ。たくさんの色を試してきたからこそたどり着いたひとつの境地みたいなものです。色が無い色というのもあるのです。
でも、これからも精一杯悩むつもりです。まだまだ新しく表現できる色はあると思ってます。
タイトルは、1983年のカルチャー・クラブのアルバム。子供のぬりえですね。
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AXXE CLASSICオーダーフェア開催中 オーダー無料でお作りします。
STEAMERウェットスーツ オーダーフェア開催中 3/3、3/2ミリフルスーツ、ロングジョン＆ジャケットが10％オフ
どちらも5月6日（月）まで。
ZERO ウェットスーツ、AIDENTIFYウェットスーツ、オーダー料無料にてお作りします。
大学時代のアルバイトを含めて、この年齢までずーっと小売業に携わってきた私にはゴールデンウィークが休日という感覚はほとんどありません。それでも休みを取って、ちょこっと出かけてみればゴールデンウィークを楽しんでいる人たちの気分が伝わってきて楽くなります。
昨日は少し長く歩いてみました。
多摩川沿いのアカシア並木。白い小さな花は今が満開です。（正しくはニセアカシア）
10キロちょっと歩いて、大きな公園に来ました。
ネモフィラの花が満開です。上の方まですごい人。
ボートにも乗りました。脚で漕いで進むのですが、舵取りがなかなか面白いのです。推進力と方向舵の関係性を研究してみたい 笑。
日本式庭園もありました。
公園の中も約3時間で8キロ。たっぷり歩いた後は昼飯が美味しい。ソーキそばとポーたまおにぎりです。シークァーサーハイの酸っぱさが最高です 笑。
そんな訳で、1日だけたっぷりゴールデンウィーク気分を満喫してきました。残り3日間は通常通りに営業してます。
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AXXE CLASSICオーダーフェア開催中 オーダー無料でお作りします。
STEAMERウェットスーツ オーダーフェア開催中 3/3、3/2ミリフルスーツ、ロングジョン＆ジャケットが10％オフ
どちらも5月6日（月）まで。
ZERO ウェットスーツ、AIDENTIFYウェットスーツ、オーダー料無料にてお作りします。
昨日は少し長く歩いてみました。
多摩川沿いのアカシア並木。白い小さな花は今が満開です。（正しくはニセアカシア）
10キロちょっと歩いて、大きな公園に来ました。
ネモフィラの花が満開です。上の方まですごい人。
ボートにも乗りました。脚で漕いで進むのですが、舵取りがなかなか面白いのです。推進力と方向舵の関係性を研究してみたい 笑。
日本式庭園もありました。
公園の中も約3時間で8キロ。たっぷり歩いた後は昼飯が美味しい。ソーキそばとポーたまおにぎりです。シークァーサーハイの酸っぱさが最高です 笑。
そんな訳で、1日だけたっぷりゴールデンウィーク気分を満喫してきました。残り3日間は通常通りに営業してます。
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どちらも5月6日（月）まで。
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ピラティスインストラクターへの道、一歩前進しました 笑。サーフボードとウェット、トランクスのラックを端へ寄せ、クロスを敷いてマットを置いたら、10分ほどで即席スタジオの出来上がり。こうやってみると小さなショップも結構広いです。生徒さん二人と私の三人で十分動けます。
今日はレッスンのレッスン第一弾でした（私もレッスンの勉強なのです）。骨格と身体の動きの関係の説明から入って、呼吸と基本の動きのエクササイズを11パターンやりました。
自分でやるのと言葉で説明するのとでは大違いです。理解しているはずでも、言い間違いばっかり（どうもすいません）。サーフボードやウェットスーツの話をするときと同じように話せるようになるまではまだまだです。動きと言語を結び付けることと、簡潔で分かりやすい表現を自分なりに考えようと思います。
間違えなかったのは右と左ぐらいか 笑。でも、新しいフェーズに突入しました。
今日、レッスンを受けていただいた方は私のブログの影響で（笑）ピラティスを始めたそうですが、身体の動きの意識が変わりましたと喜んでいただけました。ただ脚を持ち上げるだけのシンプルな動きでも、ちょっとしたアドバイスとサポートで動きが全く変わったのが良く分かって、私もちょっと感動でした。
ピラティスがただカラダを動かすだけのワークアウトや筋トレと違うことや、私がこれだけハマった理由がなんとなくでもお分かりいただけたと思います。これからもっともっと面白くなりますので期待していてください。次回の課題も考えておきます。
自分が出来るようになったときは嬉しいものですが、他の人ができるようになるのを見るのも多いに喜びがあるものですね。ますますピラティスが面白くなりそうです。
昨年の夏のブログです。このときよりも自分のコアは格段に強くなっています。来年は還暦で持久力と回復力に衰えを感じる…と書いていますが、今はどちらも向上してきていると感じてます。ウソみたいと一番感じているのは自分だったりします。
サーファーはピラティスやりましょう！
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KATSU KAWAMINAMIサーフボード PRIMO8’4”、KK FISH5’8”入荷。
AXXE CLASSICオーダーフェア開催中 オーダー無料でお作りします。
STEAMERウェットスーツ オーダーフェア開催中 3/3、3/2ミリフルスーツ、ロングジョン＆ジャケットが10％オフ
どちらも5月6日（月）まで。
ZERO ウェットスーツ、AIDENTIFYウェットスーツ、オーダー料無料にてお作りします。
お知らせ：4月30日（火）はお休みいたします。よろしくお願いいたします。
STEAMERウェットスーツのチェストジップの画像をサイトにアップしました。5月6日（月）まで、フルスーツ、ロングジョン＆ジャケットのセットアップが10％OFFになります。もちろんフルサイズオーダーです。
このブログでいつも言っていることですが、ウェットはしっかりと採寸して身体に合ったものを使いましょう。サイズがゆるいと水が入ります。きついと動きにくいし、生地の気泡をつぶすことになって、ウェットの寿命も短くなります。
ウェットスーツが手軽にフルオーダーできるなんて日本くらいなものです。素晴らしいことだと思います。
STEAMERのこのチェストジップ、完成度高いです。着脱はもちろん問題ありません。パドルのストレスは感じません。先日はパドルはばっちり、脚はヨレヨレでたくさん波に乗って、たくさんひっくり返りましたが、防水性に不安は全くありませんでした。
それに加えてローコストです。ローコストと言っても激安でないのは質の良い生地を使っているからです。実際に触って、そして着ていただければ違いはお分かりいただけると思います。(何がどのように違うのかは、長くなるので店頭で)
加えて、ウェットマニア（私）が思いついたことをちょこっとプラスしていただこうと思います。さらに動きやすく、使いやすくなると思います。
AXXE CLASSICのオーダーフェアも開催中です。ZEROはマグナムシリーズで皆さんのサーフィンライフをサポートいたします。お気軽にご相談ください。
2024年版のビーチコーミングも届きました。店頭にありますので、どーぞ持っていってクルマに乗せといてください。スマホあるしと思うかもしれませんけど、ちょっと遠出したときなんか意外と役に立ちますよ。
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AXXE CLASSICオーダーフェア開催中 オーダー無料でお作りします。
STEAMERウェットスーツ オーダーフェア開催中 3/3、3/2ミリフルスーツ、ロングジョン＆ジャケットが10％オフ
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ZERO ウェットスーツ、AIDENTIFYウェットスーツ、オーダー料無料にてお作りします。
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このブログでいつも言っていることですが、ウェットはしっかりと採寸して身体に合ったものを使いましょう。サイズがゆるいと水が入ります。きついと動きにくいし、生地の気泡をつぶすことになって、ウェットの寿命も短くなります。
ウェットスーツが手軽にフルオーダーできるなんて日本くらいなものです。素晴らしいことだと思います。
STEAMERのこのチェストジップ、完成度高いです。着脱はもちろん問題ありません。パドルのストレスは感じません。先日はパドルはばっちり、脚はヨレヨレでたくさん波に乗って、たくさんひっくり返りましたが、防水性に不安は全くありませんでした。
それに加えてローコストです。ローコストと言っても激安でないのは質の良い生地を使っているからです。実際に触って、そして着ていただければ違いはお分かりいただけると思います。(何がどのように違うのかは、長くなるので店頭で)
加えて、ウェットマニア（私）が思いついたことをちょこっとプラスしていただこうと思います。さらに動きやすく、使いやすくなると思います。
AXXE CLASSICのオーダーフェアも開催中です。ZEROはマグナムシリーズで皆さんのサーフィンライフをサポートいたします。お気軽にご相談ください。
2024年版のビーチコーミングも届きました。店頭にありますので、どーぞ持っていってクルマに乗せといてください。スマホあるしと思うかもしれませんけど、ちょっと遠出したときなんか意外と役に立ちますよ。
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ZERO ウェットスーツ、AIDENTIFYウェットスーツ、オーダー料無料にてお作りします。
カツカワミナミサーフボードのストックボードと、ユーズドボード各種入荷しました～。ようやくアップロード完了です。今回は全部で5本です。
まずは、もうお馴染み 笑。プリモ 8’4”です。
お馴染みの8’4”ですが、毎回違います。それがハンドシェイプ。今回のこの8’4”はレールの反応が特に良さそう。加速やトリム、マニューバ、それぞれの場面でキビキビと反応してくれそうです。
クリアカラーにボランパッチ、ロゴマークはボトムにホワイトでシンプルな仕上げです。クリアにホワイトロゴ。目立たなさそうですが、しっかりと存在感あります。
それから、KK FISH 5’8”。イエローティントでボトムはクリアです。ロゴはホワイト。
ラウンドノーズのフィッシュ、根強い人気があります。ラウンドノーズは滑り出しが速くて、踏み込んでいけるのでスピードを付けやすい。絞り気味のテールでコントロールしやすいのが特徴です。
それからユーズドボードが三本です。
プリモ8’4”。ユーズドも入荷です。こちらはボリューム多めというリクエストでシェイプしたプリモです。動きは良いですが、まったり気味に波乗り出来ると思います。
ホットマンゴー6’4”。
センターがBOXでシングルスタビのようですが、サイドフィンは大きめです。セッティングの位置はスタビなので、センターフィンの大小と前後の位置で、いろんな感覚でサーフィンできると思います。
サイドフィンを加工して、シングルスタビ化もアリです。遊び方はご相談ください。
そしてロングボード。AC SHAPEのSLIDE 9’2”です。
自分で乗っていたボードでもあります。ボキシー気味のレールと、ロールというよりはVEEのボトムは、スムースに気持ち良く動いてくれます。ノーズも安定感あります。どなたか乗ってやってください。（実はSLIDE、もう一本持ってます）
ストック＆ユーズドボードはMENEHUNEウェブサイトご覧ください。
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STEAMERウェットスーツ オーダーフェア開催中 3/3、3/2ミリフルスーツ、ロングジョン＆ジャケットが10％オフ
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まずは、もうお馴染み 笑。プリモ 8’4”です。
お馴染みの8’4”ですが、毎回違います。それがハンドシェイプ。今回のこの8’4”はレールの反応が特に良さそう。加速やトリム、マニューバ、それぞれの場面でキビキビと反応してくれそうです。
クリアカラーにボランパッチ、ロゴマークはボトムにホワイトでシンプルな仕上げです。クリアにホワイトロゴ。目立たなさそうですが、しっかりと存在感あります。
それから、KK FISH 5’8”。イエローティントでボトムはクリアです。ロゴはホワイト。
ラウンドノーズのフィッシュ、根強い人気があります。ラウンドノーズは滑り出しが速くて、踏み込んでいけるのでスピードを付けやすい。絞り気味のテールでコントロールしやすいのが特徴です。
それからユーズドボードが三本です。
プリモ8’4”。ユーズドも入荷です。こちらはボリューム多めというリクエストでシェイプしたプリモです。動きは良いですが、まったり気味に波乗り出来ると思います。
ホットマンゴー6’4”。
センターがBOXでシングルスタビのようですが、サイドフィンは大きめです。セッティングの位置はスタビなので、センターフィンの大小と前後の位置で、いろんな感覚でサーフィンできると思います。
サイドフィンを加工して、シングルスタビ化もアリです。遊び方はご相談ください。
そしてロングボード。AC SHAPEのSLIDE 9’2”です。
自分で乗っていたボードでもあります。ボキシー気味のレールと、ロールというよりはVEEのボトムは、スムースに気持ち良く動いてくれます。ノーズも安定感あります。どなたか乗ってやってください。（実はSLIDE、もう一本持ってます）
ストック＆ユーズドボードはMENEHUNEウェブサイトご覧ください。
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お知らせ：4月27日（土）はお休みいたします。よろしくお願いいたします。
抜けた低気圧からのうねりはハラちょっとくらい。潮の引きで割れる春らしい波です。チカラはありません。
こういう波はロングボードが最高ですが、私にもチカラがありませんでした 笑。プリモ9フィートです。
脚が疲れてるなあーと思っていたのですが、前回はそこから絶好調だったので今日も大丈夫でしょと波に乗ったら、脚がぜんぜん動かない。ボードをなんとか波のフェイスにセットしたら、あとは棒立ち 笑。
カットバックしようなんて気を起こしたら、脚がもつれて落ちました 笑。
何度かやってもライト、レフトともに同じ状態です。でも、不思議なことにパドルは絶好調。うねりが緩いところから、少々強引にグイっと乗せていけるんですが立ち上がったら、棒立ち。
なんで？と考えてみて、思い当たったのは前日の脚の外転筋トレーニング。脚の外転というのは、脚を横方向に開く（身体の中心線から遠ざける）動きです。中殿筋や小殿筋なんかがそうです。
思うところがあったせいか、少しハードにやり過ぎちゃったかもしれません。
仕方が無いので真っすぐ滑って遊んでいましたが、なんだか面白くないし落っこちるしで、立ち上がらなくても良いニーボードにチェンジしました。
緩い波でも遊べるようにと持ってきた、5’8”のシングルフィンです。
でも、大間違いでした。ニーボードもぜんぜんダメです。というか、ニーボードの方がもっとダメでした。
ニーボードの方がレールコントロールは繊細なのです。脚にチカラを入れる感覚がおかしくなっているので、いつものように波に合わせて滑らせようとするのですが、レールのコンロトールがうまくいかず、引っ掛かって落っこちたり失速してしまったりで、まともに滑れやしません。
ヒザ立ちのおかげで、安定していろいろな動きが容易にできるんだと考えていましたが、ニーボードってこんなに難しいんだと多いに実感させられました。慣れてしまっていたせいかもしれません。脚の感覚がいつもと違うので、上体で加重しようとしたら失敗ばかり。
ヒザ立ちはスタンディングと比べると、より強い加重を容易に素早く行うことができます。でも逆に、体重が乗りやすいヒザ下を微妙なチカラ加減で使って、繊細さを要求されるレールやフィンのコントロールを行うところに難しさがあるんじゃないかと思いました。
横乗りと正面乗りの違いで、同じ筋肉でも目的は違いますが、スタンディングもニーリングもライディングに大切な筋肉は同じのようです。
横に滑っているときの、あの足が動いてくれない棒立ち感は初心者のころを思い出しました。ニーボードもしかりです。ボードのコントロールがもっと上手になりたければ、脚（股関節）の外転筋と内転筋の強化は効果的だと思います。スクアットだけでは不十分です（昨日はその動きはぜんぜん出来ましたから。）
外転筋と内転筋は、内旋と外旋の動きも協働で行っていますからそちらの動きも良くなるはずです。
昨日は、ずいぶんと情けない波乗りをしていたと思いますが、そんな経験も役に立つもんです。転んでもタダでは起きませんから 笑。
あ、トレーニングのやり方はご自分で研究してください。股関節の外転、内転で検索すればいろいろ出て来ます。自分に合うやり方でやってみてください。
私の場合はピラティスです。まだまだ弱いということを実感させられました。その分、伸びしろがあるということでもあります。前向きでしょ 笑。
昨日は新しいウェットを試してみるという目的もありました。STEAMERのチェストジップです。
パドルは絶好調と書きましたがその通りです。まともに乗れない割りにテイクオフはたくさんやったと思いますが、腕の動きにストレスはありません。防水性も完璧です。
私、首が太くなったみたいです。以前から着ているAXXE CLASSICとZEROのウェットの首回りがキツイく感じるようになって、同じサイズで作ったこのSTEAMERもなんだかキツイ。ピラティスで首を使っているからだと思います。
シーズンが終わったら、首を少し切って低くしてもらおうと思います。ちなみにこれと同じ防水のダブルネックを着ていて首が苦しいときには、折り込みを深くすると楽になります。
いずれにしても、STEAMERのこのチェストジップは自信もってお勧めできます。税込み￥68.000はコスパ最高だと思います。（5月6日までは、オーダーフェアで10％OFFです）
ストックボードやユーズドボードが入荷してきています。現在、アップロード作業中です。もう少しお待ちください。店頭ではご覧いただけますので気になる方は見に来てください。ストックボードはPRIMO8.4とKK FISH5’8”。ユーズドはAC SLIDE9.2、PRIMO8.4、HOT MANGO6.4です。
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どちらも5月6日（月）まで。
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抜けた低気圧からのうねりはハラちょっとくらい。潮の引きで割れる春らしい波です。チカラはありません。
こういう波はロングボードが最高ですが、私にもチカラがありませんでした 笑。プリモ9フィートです。
脚が疲れてるなあーと思っていたのですが、前回はそこから絶好調だったので今日も大丈夫でしょと波に乗ったら、脚がぜんぜん動かない。ボードをなんとか波のフェイスにセットしたら、あとは棒立ち 笑。
カットバックしようなんて気を起こしたら、脚がもつれて落ちました 笑。
何度かやってもライト、レフトともに同じ状態です。でも、不思議なことにパドルは絶好調。うねりが緩いところから、少々強引にグイっと乗せていけるんですが立ち上がったら、棒立ち。
なんで？と考えてみて、思い当たったのは前日の脚の外転筋トレーニング。脚の外転というのは、脚を横方向に開く（身体の中心線から遠ざける）動きです。中殿筋や小殿筋なんかがそうです。
思うところがあったせいか、少しハードにやり過ぎちゃったかもしれません。
仕方が無いので真っすぐ滑って遊んでいましたが、なんだか面白くないし落っこちるしで、立ち上がらなくても良いニーボードにチェンジしました。
緩い波でも遊べるようにと持ってきた、5’8”のシングルフィンです。
でも、大間違いでした。ニーボードもぜんぜんダメです。というか、ニーボードの方がもっとダメでした。
ニーボードの方がレールコントロールは繊細なのです。脚にチカラを入れる感覚がおかしくなっているので、いつものように波に合わせて滑らせようとするのですが、レールのコンロトールがうまくいかず、引っ掛かって落っこちたり失速してしまったりで、まともに滑れやしません。
ヒザ立ちのおかげで、安定していろいろな動きが容易にできるんだと考えていましたが、ニーボードってこんなに難しいんだと多いに実感させられました。慣れてしまっていたせいかもしれません。脚の感覚がいつもと違うので、上体で加重しようとしたら失敗ばかり。
ヒザ立ちはスタンディングと比べると、より強い加重を容易に素早く行うことができます。でも逆に、体重が乗りやすいヒザ下を微妙なチカラ加減で使って、繊細さを要求されるレールやフィンのコントロールを行うところに難しさがあるんじゃないかと思いました。
横乗りと正面乗りの違いで、同じ筋肉でも目的は違いますが、スタンディングもニーリングもライディングに大切な筋肉は同じのようです。
横に滑っているときの、あの足が動いてくれない棒立ち感は初心者のころを思い出しました。ニーボードもしかりです。ボードのコントロールがもっと上手になりたければ、脚（股関節）の外転筋と内転筋の強化は効果的だと思います。スクアットだけでは不十分です（昨日はその動きはぜんぜん出来ましたから。）
外転筋と内転筋は、内旋と外旋の動きも協働で行っていますからそちらの動きも良くなるはずです。
昨日は、ずいぶんと情けない波乗りをしていたと思いますが、そんな経験も役に立つもんです。転んでもタダでは起きませんから 笑。
あ、トレーニングのやり方はご自分で研究してください。股関節の外転、内転で検索すればいろいろ出て来ます。自分に合うやり方でやってみてください。
私の場合はピラティスです。まだまだ弱いということを実感させられました。その分、伸びしろがあるということでもあります。前向きでしょ 笑。
昨日は新しいウェットを試してみるという目的もありました。STEAMERのチェストジップです。
パドルは絶好調と書きましたがその通りです。まともに乗れない割りにテイクオフはたくさんやったと思いますが、腕の動きにストレスはありません。防水性も完璧です。
私、首が太くなったみたいです。以前から着ているAXXE CLASSICとZEROのウェットの首回りがキツイく感じるようになって、同じサイズで作ったこのSTEAMERもなんだかキツイ。ピラティスで首を使っているからだと思います。
シーズンが終わったら、首を少し切って低くしてもらおうと思います。ちなみにこれと同じ防水のダブルネックを着ていて首が苦しいときには、折り込みを深くすると楽になります。
いずれにしても、STEAMERのこのチェストジップは自信もってお勧めできます。税込み￥68.000はコスパ最高だと思います。（5月6日までは、オーダーフェアで10％OFFです）
ストックボードやユーズドボードが入荷してきています。現在、アップロード作業中です。もう少しお待ちください。店頭ではご覧いただけますので気になる方は見に来てください。ストックボードはPRIMO8.4とKK FISH5’8”。ユーズドはAC SLIDE9.2、PRIMO8.4、HOT MANGO6.4です。
MENEHUNE BEACH STOREウェブサイト
AXXE CLASSICオーダーフェア開催中 オーダー無料でお作りします。
STEAMERウェットスーツ オーダーフェア開催中 3/3、3/2ミリフルスーツ、ロングジョン＆ジャケットが10％オフ
どちらも5月6日（月）まで。
ZERO ウェットスーツ、AIDENTIFYウェットスーツ、オーダー料無料にてお作りします。
こんなものを買いました。何だと思いますか？
こんな感じで、足指で木球を掴んで押し出して、握って、引き寄せて、開いて、のように動かしてそれで、鍛える、整える、といろいろあります 笑。
足裏は母指球、小指球、踵の三点、三角形で身体を支えています。そしてその三角形の各辺がアーチ状になっています。アーチをコントロールするのは筋肉、筋膜、腱、全部は覚えていませんがいろんなものが関係しています。
身体の動きの支点は足裏です。ボトムターンもカットバックも、ウォーキングもノーズライドも、身体を引っ張る地球の重力に対して足裏が支えているから、その上に乗っている身体を動かすことができます。
足の裏って私たちが考えている以上に、身体のパフォーマンスに大事な役割を果たしているのです。
これまで、足指が分れたフィンガーシューズを履いてランニングをして足裏は使ってきたつもりでしたが、これを使うと親指から小指まで、さらに繊細な動きで一本ずつしっかりと使うことができます。
サーフィンは他の多くのスポーツと違って、シューズを履きません。基本はベアフット、裸足です。冬のブーツはより素足に近い感覚の方が好まれます。そう考えても足裏の大切さが良く分かります。
このちょっと変わった器具で自分の足がどう変わるのか？続けてみようと思います。
明日は定休日です。シェイプルームへ行ってきます。
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足裏は母指球、小指球、踵の三点、三角形で身体を支えています。そしてその三角形の各辺がアーチ状になっています。アーチをコントロールするのは筋肉、筋膜、腱、全部は覚えていませんがいろんなものが関係しています。
身体の動きの支点は足裏です。ボトムターンもカットバックも、ウォーキングもノーズライドも、身体を引っ張る地球の重力に対して足裏が支えているから、その上に乗っている身体を動かすことができます。
足の裏って私たちが考えている以上に、身体のパフォーマンスに大事な役割を果たしているのです。
これまで、足指が分れたフィンガーシューズを履いてランニングをして足裏は使ってきたつもりでしたが、これを使うと親指から小指まで、さらに繊細な動きで一本ずつしっかりと使うことができます。
サーフィンは他の多くのスポーツと違って、シューズを履きません。基本はベアフット、裸足です。冬のブーツはより素足に近い感覚の方が好まれます。そう考えても足裏の大切さが良く分かります。
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STEAMERウェットスーツのジッパーレスのウェットスーツが出来上がりました。チェストジップタイプです。
スキン仕様でヒザ下をジャージにしました。ヒザ下までスキンにすることもできます。そのほかには、下半身（ウェストから下）をジャージ、全身ジャージなどお好きな組み合わせが可能です。
生地の厚みはオール3ミリ、3/2ミリ（袖が2ミリになります）どちらでもOKです。首回りはダブルネックの防水仕様が標準仕様です。
チェスト（胸）ジップという通り、ムネに配置されたジッパーを開閉して着用します。ジッパーは身体の動きに柔軟に追随してくれるストレッチジッパーです。
インナーのネックパーツは薄く良く伸びる生地を使っています。ここから着脱します。
早速、試着してみました。一般的なジッパーレスと着脱は同じです。
自撮り 笑。慣れないもんで、こんな写真ですいません。ニョロっとしたロゴマークは、STEAMERの「S」。こんなロゴもあります。
胸回りはダブつかない作りです。脇の部分に余っている生地が、腕を斜め上前方に挙げたときのパドルの姿勢をとったときにちょうど良い感じになります。背中の伸縮性もたっぷりとあるので、いろんな姿勢をとってみましたがストレス無く動くことができます。次の波はこのウェットで出動です。
チェストジップは3ミリフルスーツのスキン仕様で税込み￥68.000です（3/2ミリも同価格です）。フェア期間中はここから10％オフになります。もちろんフルサイズオーダーです。有名ブランドと同等の高品質生地を使っています（店頭で触って比べてみてください）。
決して激安ではありません。素材のグレードを下げれば価格も下げることはできます。でも着心地や耐久性に何かあれば結局は、だと思います。コスパが良いと言うのはこういうことです。
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生地の厚みはオール3ミリ、3/2ミリ（袖が2ミリになります）どちらでもOKです。首回りはダブルネックの防水仕様が標準仕様です。
チェスト（胸）ジップという通り、ムネに配置されたジッパーを開閉して着用します。ジッパーは身体の動きに柔軟に追随してくれるストレッチジッパーです。
インナーのネックパーツは薄く良く伸びる生地を使っています。ここから着脱します。
早速、試着してみました。一般的なジッパーレスと着脱は同じです。
自撮り 笑。慣れないもんで、こんな写真ですいません。ニョロっとしたロゴマークは、STEAMERの「S」。こんなロゴもあります。
胸回りはダブつかない作りです。脇の部分に余っている生地が、腕を斜め上前方に挙げたときのパドルの姿勢をとったときにちょうど良い感じになります。背中の伸縮性もたっぷりとあるので、いろんな姿勢をとってみましたがストレス無く動くことができます。次の波はこのウェットで出動です。
チェストジップは3ミリフルスーツのスキン仕様で税込み￥68.000です（3/2ミリも同価格です）。フェア期間中はここから10％オフになります。もちろんフルサイズオーダーです。有名ブランドと同等の高品質生地を使っています（店頭で触って比べてみてください）。
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