強くなりたい

11月のトレイルレースに向けてLSDトレーニング、スタートしました。昨日は幸いにして雨。それまでの猛暑じゃなくて助かりました。

目標は距離ではなくて時間です。ちょっときついかと思いましたが3時間動き続けるのを目標にゆっくり走り出しました。LSDの目的は、長い時間走り続けるのに身体を慣らすことです。長距離を走るための基本みたいなものだと考えてます。

1キロ/8分くらいの超スローペースで走って2時間経過…。距離にして15キロ。だんだん走るのが辛くなってきます。さて、どうしよう。止まろうか…。走りながら考えます。

そして、もう少しだけ頑張ることにして発想の転換。「いまの状況は2時間走り続けてきた今しか経験できないぞ…」と考えてみると不思議と足が楽になってきました。

結局、その発想の転換もそれから40分経過したところで効かなくなってストップ。結果は2時間40分/距離20キロでした。

海の中でも陸上でも疲れないで動き回れるもっと強い身体が欲しいです。レースまでまだ時間あるので、これから頑張ります。歳取ってもパワーアップできることを確かめてみたいです。

さて入荷したクリステンソンのC-UNITとCAFE RACERは先ほどサイトとボードブログにアップしました。どちらもいいボードです。

マーク・トムソンのサーフマットは明日入荷いたします。ご予約いただいた方々には明日順番にご連絡差し上げますのでしばらくお待ちください。（販売はご予約分で終了しました。ありがとうございます。）

それから、夏物を整理していたらバードウェルのウォークショーツが一枚出てきました。サイズはウェスト85センチくらい、34インチくらいです。コットンのキャンバスなので洗うたびに色が落ちて白っぽくなっていきますけれど、欲しい方はこちらからどうぞ。お値段もかなりお安くしております。（ショーツは売り切れました。クリックしていただいた皆さま、どうもありがとうございました。）