MENEHUNE BEACH STORE 店主のブログ
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プロフィール
ＨＮ：
menehune
年齢：
61
性別：
男性
誕生日：
1964/09/15
職業：
サーフショップやってます
趣味:
ランニング、作文、お絵かき、料理、丸太切り、丸太割り、波乗り
自己紹介：
ショップのオープンは2001年。それ以来、ロングボードをベースに、フィッシュ、ボンザー、シングルフィン、ニーボード、パイポとさまざまな種類のサーフボードを作り、試してきました。
還暦を過ぎて、BASIピラティスのマットインストラクターの資格を取得。年齢に関係なく調子良く動けるカラダ目指しています。
還暦を過ぎて、BASIピラティスのマットインストラクターの資格を取得。年齢に関係なく調子良く動けるカラダ目指しています。
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鎌倉のＫさんのおくさまのＭＩＮＩのオーダー完了しました。変更点、すべて確認済みです。カラーもばっちりご希望通りに出来上がりますので楽しみにお待ちください。
カラーやラミネートの指定ばかりでなく、ボードを体格に合わせられるのもカスタムシェイプならでは。波乗りの楽しさ、絶対に広がります。
来週にはシェイプ画像お送りします。2月下旬までには完成する予定です。
カツさんはニューテンプレットを作成中。
どんなアウトラインが出来上がるのでしょう。
私のＫＫ ＦＩＳＨももうすぐラミネートが出来上がるようです。パステルっぽいカラーにしてみましたが、どんな感じに出来上がってくるのか楽しみです。来週にはご紹介できるとおもいます。
カツさんのシェイプルームがある、スタンダードプラス社ではいろんなボードを作っています。
3フィートくらいしかなさそうな小さな小さなボード。これからラミネートされますが、海ではなく雪山を滑るボードです。雪板です。
シェイプルームの後は、午後の引き潮を狙って波乗りしてきました。午前中通りかかった鎌倉のビーチではコシくらいの波が沖からきれいに割れていました。地形良さそうです。でもサーファーはゼロ。もったいない！
私はいつものトールゲートポイントへ。
ＣＣスライダーで入水。小波最高です、このボード。
今日もドライスーツで入りましたが、こういうときには最高です。だって身体濡れないんです。濡れてないから着替えも全然寒くありません。寒い日でもちょっと入ってこようっていう気にさせてくれます。
冬の日は短いので、小一時間で撤収。スーツにも慣れたし、楽しめました。
オマケです。牛のお肉を大量に煮込んで作ったポトフの最後は、スープと残りのお肉を利用して、つけ麺を作ってみました。地元産の冬キャベツもスープにつけて食べましたが甘くて美味でした。
それではまた明日！
カラーやラミネートの指定ばかりでなく、ボードを体格に合わせられるのもカスタムシェイプならでは。波乗りの楽しさ、絶対に広がります。
来週にはシェイプ画像お送りします。2月下旬までには完成する予定です。
カツさんはニューテンプレットを作成中。
どんなアウトラインが出来上がるのでしょう。
私のＫＫ ＦＩＳＨももうすぐラミネートが出来上がるようです。パステルっぽいカラーにしてみましたが、どんな感じに出来上がってくるのか楽しみです。来週にはご紹介できるとおもいます。
カツさんのシェイプルームがある、スタンダードプラス社ではいろんなボードを作っています。
3フィートくらいしかなさそうな小さな小さなボード。これからラミネートされますが、海ではなく雪山を滑るボードです。雪板です。
シェイプルームの後は、午後の引き潮を狙って波乗りしてきました。午前中通りかかった鎌倉のビーチではコシくらいの波が沖からきれいに割れていました。地形良さそうです。でもサーファーはゼロ。もったいない！
私はいつものトールゲートポイントへ。
ＣＣスライダーで入水。小波最高です、このボード。
今日もドライスーツで入りましたが、こういうときには最高です。だって身体濡れないんです。濡れてないから着替えも全然寒くありません。寒い日でもちょっと入ってこようっていう気にさせてくれます。
冬の日は短いので、小一時間で撤収。スーツにも慣れたし、楽しめました。
オマケです。牛のお肉を大量に煮込んで作ったポトフの最後は、スープと残りのお肉を利用して、つけ麺を作ってみました。地元産の冬キャベツもスープにつけて食べましたが甘くて美味でした。
それではまた明日！
正月に箱根駅伝を見ていると、中継地点で次のランナーに襷（たすき）を渡した選手が、自分がいままで走ってきたコースへ向き直って一礼をしている姿を幾度となく見ることができました。
陸上だけでなくスポーツ選手が自分のフィールド、柔道、剣道の道場に入るとき、野球やサッカー、ラグビーなどの競技場に入るとき、そして試合や練習を終えて出て行く際に道場、競技場に向かって一礼をしている姿はそれほど珍しい光景ではないと思います。
スポーツに精神性を求め、それを行う場所に対して神聖さを感じる日本人ならではの行為ではないかと思います。
先日、波が少し上がったときに海でも同じ光景をみかけました。海から砂浜へ上がってきたサーファーが波打ち際でサーフボードを抱え、海の方向に向かうと一礼して駐車場へ続く階段を登って行ったのです。
きっと（私と違って）謙虚で礼儀正しい人なのだと思いました。波乗りができる「うねり」を岸まで送り届け、自分をそれに乗せてくれた海に対する感謝の気持ちの表れをそのサーファーの行為から感じたのは私の勝手ですが、間違えてはいないと思います（海に感謝していないサーファーなんているはずないですから）
そんな謙虚な気持ちで波乗りしている彼はきっとサーフィンがじょうずに違いないと思います。始めたばかりの初心者だったとしても、そんな気持ちで海と向き合っていればきっとどんどん上手になっていくことでしょう。
サーファーにとっての海、マラソンのコース、柔道場、競技場に向かって頭を下げることは自分自身に対する礼でもあると思います。その場が自分自身を高めてくれる場所であるという意味です。
だから謙虚で素直な気持ちで頭を下げる。私たち日本人が普段から行っている何気ない動作ですが、素晴らしいことだと思いませんか？
沖合いの西風はそれほど強く吹いていないのか、明日の波は微妙な雰囲気。寒くてテンションも下がり気味ですが、こんな曲を聴いて気持ちを盛り上げてます。
海へ行く用事はあるので、とりあえず明日はCCスライダーを乗せて行ってみることにします。
陸上だけでなくスポーツ選手が自分のフィールド、柔道、剣道の道場に入るとき、野球やサッカー、ラグビーなどの競技場に入るとき、そして試合や練習を終えて出て行く際に道場、競技場に向かって一礼をしている姿はそれほど珍しい光景ではないと思います。
スポーツに精神性を求め、それを行う場所に対して神聖さを感じる日本人ならではの行為ではないかと思います。
先日、波が少し上がったときに海でも同じ光景をみかけました。海から砂浜へ上がってきたサーファーが波打ち際でサーフボードを抱え、海の方向に向かうと一礼して駐車場へ続く階段を登って行ったのです。
きっと（私と違って）謙虚で礼儀正しい人なのだと思いました。波乗りができる「うねり」を岸まで送り届け、自分をそれに乗せてくれた海に対する感謝の気持ちの表れをそのサーファーの行為から感じたのは私の勝手ですが、間違えてはいないと思います（海に感謝していないサーファーなんているはずないですから）
そんな謙虚な気持ちで波乗りしている彼はきっとサーフィンがじょうずに違いないと思います。始めたばかりの初心者だったとしても、そんな気持ちで海と向き合っていればきっとどんどん上手になっていくことでしょう。
サーファーにとっての海、マラソンのコース、柔道場、競技場に向かって頭を下げることは自分自身に対する礼でもあると思います。その場が自分自身を高めてくれる場所であるという意味です。
だから謙虚で素直な気持ちで頭を下げる。私たち日本人が普段から行っている何気ない動作ですが、素晴らしいことだと思いませんか？
沖合いの西風はそれほど強く吹いていないのか、明日の波は微妙な雰囲気。寒くてテンションも下がり気味ですが、こんな曲を聴いて気持ちを盛り上げてます。
海へ行く用事はあるので、とりあえず明日はCCスライダーを乗せて行ってみることにします。
昨日は久しぶりに港北のIKEAに行ってきました。IKEA名物、肉団子。赤いワインは私のじゃありません。私はミルクのフォームがあふれているカプチーノ。寝室に敷くラグとこまごまとしたものを購入してきました。
そして今日。昨日少しあった波も無くなってしまったので、木曜の定休日に期待しつつ軽くランニングしてから薪割りと薪棚の整理。午後は役所へ行って事務仕事をこなしてただいま一休み中。
左が先月拾ってきて今日割った薪、右側が二年物の薪です。
色が全然違います。薪ストーブで燃やす薪は最低でも一年間は乾燥させないとうまく燃えてくれません。乾燥していないと燃えても温度が上がらず煤ばかりたくさん出たりします。本当は夏を二度過ごさせて乾燥させるのが理想的です。
そろそろ来シーズン用の薪のことを考えなくちゃいけません。
波は明後日に期待しましょう。
寒い夜にはストーブの上でじっくり煮込んだポトフ。身体の中から温まります。
グラム80円のオージービーフの肩ロースを１キロとニンニク、しょうが、セロリ、タマネギ、月桂樹の葉と一緒に煮込みました。ベースを作っておいてジャガイモとにんじんは食べる分量だけ食べる直前に入れて火を通します。塩だけのシンプル味付けで幸せな気持ちになる煮込み料理です。飽きてきたらカレールーを入れてカレーにしちゃっても美味しそうです。
付け合せは温野菜サラダ。生の葉っぱのサラダが大好きですが生野菜は身体を冷やすので冬場は冬の野菜に火を通して温野菜サラダで食べるのが最近のマイブームです。フライパンにオーリブオイルとニンニク入れて火にかけて香りを出して好きな野菜を入れます。野菜にざっと火が通ってきたらクリームチーズをいれて溶かしながら混ぜ合わせて出来上がり。
上で使っている野菜はカリフラワーにほうれん草、芽キャベツ。簡単うまいです。お試しください。ポトフもサラダもお酒飲む方ならワインにばっちりです。
タイトルはこれ。今年の年賀状のグッドデザイン賞。うさぎが秀逸です。どうもありがとうございます。
逗子の海でお会いしましょう！
ホームページアップしました。CREAMの新品新古ボードとフリーマーケットのコーナーアップしましたのでご覧ください。
明日、明後日はお休みいただきます。（ブログはアップ予定です）
それではまた！
グラム80円のオージービーフの肩ロースを１キロとニンニク、しょうが、セロリ、タマネギ、月桂樹の葉と一緒に煮込みました。ベースを作っておいてジャガイモとにんじんは食べる分量だけ食べる直前に入れて火を通します。塩だけのシンプル味付けで幸せな気持ちになる煮込み料理です。飽きてきたらカレールーを入れてカレーにしちゃっても美味しそうです。
付け合せは温野菜サラダ。生の葉っぱのサラダが大好きですが生野菜は身体を冷やすので冬場は冬の野菜に火を通して温野菜サラダで食べるのが最近のマイブームです。フライパンにオーリブオイルとニンニク入れて火にかけて香りを出して好きな野菜を入れます。野菜にざっと火が通ってきたらクリームチーズをいれて溶かしながら混ぜ合わせて出来上がり。
上で使っている野菜はカリフラワーにほうれん草、芽キャベツ。簡単うまいです。お試しください。ポトフもサラダもお酒飲む方ならワインにばっちりです。
タイトルはこれ。今年の年賀状のグッドデザイン賞。うさぎが秀逸です。どうもありがとうございます。
逗子の海でお会いしましょう！
ホームページアップしました。CREAMの新品新古ボードとフリーマーケットのコーナーアップしましたのでご覧ください。
明日、明後日はお休みいただきます。（ブログはアップ予定です）
それではまた！
昨年末にメールをもらっていて、オーダーしようしようとずっと思っていた、アンドリューキッドマンの新しいＤＶＤ「Lost in the Ether」をオーダーいたしました。遅くなってごめんなさい、アンドリューさま。
Lost in the Etherのトレイラー。内容は100ページの写真集と60分の映像ＤＶＤのセットです。
Lost in the Ether from Andrew Kidman on Vimeo.
トレイラーの中でアンドリュー本人が乗っているシングルフィンは、フィッシュ・フライのときに静波のジャック・オーシャンスポーツさんでCHOさんに見せていただいたアンドリューシェイプのシングルフィンとたぶん同じボードです。
マイケル・ピーターソンの有名なキラのシーンで使っていたあのボードのレプリカです。滑らかに滑ってますね。
Lost in the Ether、欲しい方はアンドリュー・キッドマンのサイトから買えます。価格は送料込みで、93オーストラリアドル（￥8.000くらい）です。国内での販売があるかどうかはいまのところ不明です。1000部限定で、サイトからのみの販売と書いてあったのでもしかすると直販しかないかもです。
上のサイトでインターナショナル＄93を選択して、CLICK TO BUYをクリックすれば、お支払いはPAY PALを通して簡単決済です。
クレジットカード情報が心配な人は、買い物の後にクレジットカードの情報だけ削除しておけばいいと思います。（私はそうしてます。）PAY PALサイトは日本語なのでよく読んで挑戦してみてください。PAY PALは外国のネットショップでの買い物やE-BAYのお支払いで10年以上使っています。決して怪しいサイトではありませんがあくまでも自己責任でやってください（輸入代行等はやっておりませんのであらかじめご了承ください）
到着が楽しみです。
話は変わって、ロングボードの新古ボードが入荷しました。ロビー・キーガルのCREAM、新品未使用ボードです。
詳しいことはまた後ほどお知らせします。かっこいいカラーリングです。
昨日の波はすっかり無くなってしまったようです。寒さもいよいよといった感じで本格的になってきました。波乗りしたい気持ちと暖かい布団から抜け出したくない気持ちがバトルを繰り広げる季節になって参りましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。
今日は波乗りしたい気持ちに加勢してくれる（かもしれない）「冬の波乗りの味方」をご紹介してみたいと思います。
それはドライスーツです。
昨日初めてドライスーツを着て波乗りしてみました。
昨年、寒さが身体にこたえたせいか腰を痛くしてしまった（最近、再発したやつです）ので作ってみました。
ドライスーツは、ＡＸＸＥ ＣＬＡＳＳＩＣの3.5ｍｍジャージ、裏起毛なし、フードなしバージョンです。
インナーには古いヒートテックのアンダーを上下に着て、靴下を履いてみました。
着るのは簡単です。バックジップのウェットよりも簡単だと思います。でも、靴下を履いてウェット（じゃなくてドライ）を着るのはなんとなく変な感じです。
身頃の生地の余裕はそれほど多くないので、ダブつかず普通な感じに着ることができます。大げさな感じにはなりません。
背中のジッパーは通りかかった知り合いに閉めてもらいました。
防水ジッパーはこんな感じです。
開閉はスムースで柔らかく、しっかり閉めるともう水は入ってこなくなります。
海へ入ってまずは浅瀬でウェットの中の空気を抜く作業をするのですが、昨日はインサイドでとてもそんなことができるコンディションではなさそうな感じだったので、とりあえず先に波を越えて沖へ。
ドルフィンは浮力で沈みにくいものの、アタマオーバーのセットを潜り抜けて沖へ出ることができました。スープに何度もアタマから突っ込みましたが首からも袖口からも水は入ってきません。気になったのは、空気を抜いていないので途中、ブーツがずれて足から脱げそうになったこと。これは空気抜きの技術をマスターすれば解決できます。やっぱり最初にどこかで空気を抜くべきですね。
沖でセットがこないのを見計らってスーツ内部の空気を抜きます。海に肩まで入って首に隙間を作ってあげるとウェットの中の空気がフウッと抜けてスーツが身体に密着してきます。水の圧力で布団圧縮袋みたいな感じでギューっときます。
首に隙間を作った拍子に水がちょっと流れ込みました。でも、もうブーツはズレません。
縫い目はすべてシールしてあるのでまだ全く水は入ってきていません。
背中のファスナーも思っていたよりもパドルの邪魔にはなりません。動きやすいです。
セットが来たのでパドルしてテイクオフしょうとしたものの、今年初めてのブーツがひっかかってものの見事に波のトップから落っこちました。
水の中で数回転。息を止めて様子をみますが水が入ってくる感じは全くありません。スーツの浮力を頼りに浮かび上がるとセットの次の波が…もう一発波に身体をまかせて巻かれてみましたが水は入ってきません。
手首の防水にリストバンドをしたほうがいいのかと思っていましたが、このくらい（アタマちょっと）の波なら問題なさそうです。ずっと入っているとヒジのあたりになんとなく濡れたような感じがしてくるくらいでした。もっと寒いところの方や防水性を高めたい方はリストバンドで締めればいいと思います。
手首は二重になっています。グローブをするときにはこの二枚の生地のあいだにグローブを挟みます。
首からの浸水はほとんど感じません。折り返しネックは圧迫感も無くてセミドライよりも快適です。
セミドライのオプションで折り返しの防水ネックというのがありますが、首を締め付けられるのが嫌な人にはいいのかもしれません。
ドライスーツの着用感に慣れてしまえばあとはセミドライのウェットと変わりはありません。カレントの中でずいぶん長い時間パドルしましたが、腕の動きも楽でした。
日の出から正午近くまで入っていましたが、3.5ｍｍの裏起毛無しジャージで全然寒くありません（人が言うような、汗をかくようなことはありませんでした）。ひとつだけ感じたのは背中のジッパー部分の冷たさ。おそらくジッパーのパーツが熱橋になってスーツ外部の冷たさを伝えてしまうみたいです。その部分だけひんやりした肌触りがしました。インナーに着るもので解決できると思いますが他の部分がそれだけ暖かい証拠とも言えそうです。
海から上がっての着替えですが、これが一番快適らくちんでした。身体がほとんど濡れていないので寒くないのです。水を浴びて髪の毛をゆすいでジッパーを開けてさっと脱いで服着て完了です。
脱いでみると、上半身に着ていたＴシャツが少しだけ濡れていました。途中どうしてもスーツに空気が入ってきてしまうので何度か空気抜きをするのですが、そのときに首から流れ込んだ海水で濡れたのがほとんどだと思います。
ドライスーツ、どんな人にオススメか考えてみました。
1.寒がりの人：真冬でもウェットで寒くないという人にはもちろん不要です。5/3ｍｍのきちんと採寸したセミドライでも寒いと思う人は考えてみていいと思います。
2.身体のどこかに不安がある人：私です。昨年は一冬ずっと寒い思いをしていたら春直前に腰にきました。年末からまた再発していたのですが、昨日の波乗りは関係なかったように、今日は快方へ向かっています。
3.冬の波乗りをより快適にしたい人：決して安いお買い物ではありませんが、快適さを求める方にはオススメです。
最後にトイレの問題です。お分かりだと思いますがドライスーツはウェットスーツのようにどうしても我慢できなくて海の中でウェット着たまま…なんてことをすると大変なことになります。
私は子供のころから世界で一番トイレが近い男だという自信ありますが、朝から意識して水分を減らしていたら大丈夫でした。利尿作用があるコーヒーやお茶は我慢です。夏じゃないので水分はそれほどたくさん取る必要もありません。私が大丈夫なら大抵の人は大丈夫なはずです。万一どうしても行きたくなってもそれほど大変じゃありませんので慌てず早めに対処すれば大丈夫です。
これで今年は無事に冬を越せそうです。
ドライスーツは、ＡＩＤＥＮＴＩＦＹ、ＡＸＸＥ ＣＬＡＳＳＩＣでお作りすることができます。ＡＩＤＥＮＴＩＦＹはドライスーツが必需品の北国がホームポイントです。ＡＸＸＥ ＣＬＡＳＳＩＣも北国のライダーからのフィードバックをもとに研究を重ねていますので、どちらも自信を持っておすすめできます。
追加です：ＡＩＤＥＮＴＩＦＹウェットスーツは（セミドライも含めて）現在納期10日ほどで出来上がります。まだまだ間に合います。
今日は波乗りしたい気持ちに加勢してくれる（かもしれない）「冬の波乗りの味方」をご紹介してみたいと思います。
それはドライスーツです。
昨日初めてドライスーツを着て波乗りしてみました。
昨年、寒さが身体にこたえたせいか腰を痛くしてしまった（最近、再発したやつです）ので作ってみました。
ドライスーツは、ＡＸＸＥ ＣＬＡＳＳＩＣの3.5ｍｍジャージ、裏起毛なし、フードなしバージョンです。
インナーには古いヒートテックのアンダーを上下に着て、靴下を履いてみました。
着るのは簡単です。バックジップのウェットよりも簡単だと思います。でも、靴下を履いてウェット（じゃなくてドライ）を着るのはなんとなく変な感じです。
身頃の生地の余裕はそれほど多くないので、ダブつかず普通な感じに着ることができます。大げさな感じにはなりません。
背中のジッパーは通りかかった知り合いに閉めてもらいました。
防水ジッパーはこんな感じです。
開閉はスムースで柔らかく、しっかり閉めるともう水は入ってこなくなります。
海へ入ってまずは浅瀬でウェットの中の空気を抜く作業をするのですが、昨日はインサイドでとてもそんなことができるコンディションではなさそうな感じだったので、とりあえず先に波を越えて沖へ。
ドルフィンは浮力で沈みにくいものの、アタマオーバーのセットを潜り抜けて沖へ出ることができました。スープに何度もアタマから突っ込みましたが首からも袖口からも水は入ってきません。気になったのは、空気を抜いていないので途中、ブーツがずれて足から脱げそうになったこと。これは空気抜きの技術をマスターすれば解決できます。やっぱり最初にどこかで空気を抜くべきですね。
沖でセットがこないのを見計らってスーツ内部の空気を抜きます。海に肩まで入って首に隙間を作ってあげるとウェットの中の空気がフウッと抜けてスーツが身体に密着してきます。水の圧力で布団圧縮袋みたいな感じでギューっときます。
首に隙間を作った拍子に水がちょっと流れ込みました。でも、もうブーツはズレません。
縫い目はすべてシールしてあるのでまだ全く水は入ってきていません。
背中のファスナーも思っていたよりもパドルの邪魔にはなりません。動きやすいです。
セットが来たのでパドルしてテイクオフしょうとしたものの、今年初めてのブーツがひっかかってものの見事に波のトップから落っこちました。
水の中で数回転。息を止めて様子をみますが水が入ってくる感じは全くありません。スーツの浮力を頼りに浮かび上がるとセットの次の波が…もう一発波に身体をまかせて巻かれてみましたが水は入ってきません。
手首の防水にリストバンドをしたほうがいいのかと思っていましたが、このくらい（アタマちょっと）の波なら問題なさそうです。ずっと入っているとヒジのあたりになんとなく濡れたような感じがしてくるくらいでした。もっと寒いところの方や防水性を高めたい方はリストバンドで締めればいいと思います。
手首は二重になっています。グローブをするときにはこの二枚の生地のあいだにグローブを挟みます。
首からの浸水はほとんど感じません。折り返しネックは圧迫感も無くてセミドライよりも快適です。
セミドライのオプションで折り返しの防水ネックというのがありますが、首を締め付けられるのが嫌な人にはいいのかもしれません。
ドライスーツの着用感に慣れてしまえばあとはセミドライのウェットと変わりはありません。カレントの中でずいぶん長い時間パドルしましたが、腕の動きも楽でした。
日の出から正午近くまで入っていましたが、3.5ｍｍの裏起毛無しジャージで全然寒くありません（人が言うような、汗をかくようなことはありませんでした）。ひとつだけ感じたのは背中のジッパー部分の冷たさ。おそらくジッパーのパーツが熱橋になってスーツ外部の冷たさを伝えてしまうみたいです。その部分だけひんやりした肌触りがしました。インナーに着るもので解決できると思いますが他の部分がそれだけ暖かい証拠とも言えそうです。
海から上がっての着替えですが、これが一番快適らくちんでした。身体がほとんど濡れていないので寒くないのです。水を浴びて髪の毛をゆすいでジッパーを開けてさっと脱いで服着て完了です。
脱いでみると、上半身に着ていたＴシャツが少しだけ濡れていました。途中どうしてもスーツに空気が入ってきてしまうので何度か空気抜きをするのですが、そのときに首から流れ込んだ海水で濡れたのがほとんどだと思います。
ドライスーツ、どんな人にオススメか考えてみました。
1.寒がりの人：真冬でもウェットで寒くないという人にはもちろん不要です。5/3ｍｍのきちんと採寸したセミドライでも寒いと思う人は考えてみていいと思います。
2.身体のどこかに不安がある人：私です。昨年は一冬ずっと寒い思いをしていたら春直前に腰にきました。年末からまた再発していたのですが、昨日の波乗りは関係なかったように、今日は快方へ向かっています。
3.冬の波乗りをより快適にしたい人：決して安いお買い物ではありませんが、快適さを求める方にはオススメです。
最後にトイレの問題です。お分かりだと思いますがドライスーツはウェットスーツのようにどうしても我慢できなくて海の中でウェット着たまま…なんてことをすると大変なことになります。
私は子供のころから世界で一番トイレが近い男だという自信ありますが、朝から意識して水分を減らしていたら大丈夫でした。利尿作用があるコーヒーやお茶は我慢です。夏じゃないので水分はそれほどたくさん取る必要もありません。私が大丈夫なら大抵の人は大丈夫なはずです。万一どうしても行きたくなってもそれほど大変じゃありませんので慌てず早めに対処すれば大丈夫です。
これで今年は無事に冬を越せそうです。
ドライスーツは、ＡＩＤＥＮＴＩＦＹ、ＡＸＸＥ ＣＬＡＳＳＩＣでお作りすることができます。ＡＩＤＥＮＴＩＦＹはドライスーツが必需品の北国がホームポイントです。ＡＸＸＥ ＣＬＡＳＳＩＣも北国のライダーからのフィードバックをもとに研究を重ねていますので、どちらも自信を持っておすすめできます。
追加です：ＡＩＤＥＮＴＩＦＹウェットスーツは（セミドライも含めて）現在納期10日ほどで出来上がります。まだまだ間に合います。
朝から風はオフに回っていました。セットはオーバーヘッド。ジャンクなインサイドを通り抜けてアウトサイドへ出て行きましたが、カレントが強くてパドルしっぱなし。油断すると沖に向かってどんどん流されます。久々のストロングカレント。江の島くらいまで楽に行けそうな感じでした。
二時間以上パドルし続けてヘトヘト。乗った波は数本。一休みして浮力が大きいボードでポイントを変えて再挑戦。セットはアタマくらいで、流れもなくきれいな波。最初からこっちに入っていればよかったと後悔しても後の祭りです。
波はきれいでも一本乗るとアウトに出るのが大変。三本乗ってギブアップ。最初の二時間パドルがなければもっと楽しめたか。疲れました。
わざわざ朝一行かなくても、波が落ち着いた昼ごろからでも十分楽しめたと思います。勇み足の波乗りでした。ドライスーツに慣れる日だったと思えばいいか 笑。
ドライスーツ、暖かくて思っていたよりも動きやすくて快適でした。寒がりの私はこれで冬越せそうです。詳しくはまた改めてご報告します。
今日のボードはクリステンソン。フィッシュにC-UNITでした。
二時間以上パドルし続けてヘトヘト。乗った波は数本。一休みして浮力が大きいボードでポイントを変えて再挑戦。セットはアタマくらいで、流れもなくきれいな波。最初からこっちに入っていればよかったと後悔しても後の祭りです。
波はきれいでも一本乗るとアウトに出るのが大変。三本乗ってギブアップ。最初の二時間パドルがなければもっと楽しめたか。疲れました。
わざわざ朝一行かなくても、波が落ち着いた昼ごろからでも十分楽しめたと思います。勇み足の波乗りでした。ドライスーツに慣れる日だったと思えばいいか 笑。
ドライスーツ、暖かくて思っていたよりも動きやすくて快適でした。寒がりの私はこれで冬越せそうです。詳しくはまた改めてご報告します。
今日のボードはクリステンソン。フィッシュにC-UNITでした。
年末から寒い日が続いて本格的な冬がやってきた感じです。
先日、浜離宮庭園で咲いていた「満月枝垂」の花。
枝垂れ梅ですが、白く丸く咲くさまを満月にたとえてマンゲツシダレという名前が付いたそうです。冬の寒いさなかに咲く花に昔の人は素敵な名前をつけたのですね。
自宅の玄関に活けた蝋梅の花も硬いつぼみが開いて咲き始めました。いい香りです。
街路樹として植えられているコブシの木の枝の先には、綿毛につつまれたつぼみがぷっくりとふくらんでいます。
春はまだまだ遠いですが、今日より明日。明日より明後日と確実に季節が変わっていくのを感じさせてくれます。
さて、今日の西風は明日の午前中早い時間にオフショアに変わってきそうです。腰をいたわりながら海へ行ってみることにしましょう。
ジャイ・リーノーズライダーのユーズドボードアップしました。ホームページからごらんくださいませ。
それでは、また明日。
先日、浜離宮庭園で咲いていた「満月枝垂」の花。
枝垂れ梅ですが、白く丸く咲くさまを満月にたとえてマンゲツシダレという名前が付いたそうです。冬の寒いさなかに咲く花に昔の人は素敵な名前をつけたのですね。
自宅の玄関に活けた蝋梅の花も硬いつぼみが開いて咲き始めました。いい香りです。
街路樹として植えられているコブシの木の枝の先には、綿毛につつまれたつぼみがぷっくりとふくらんでいます。
春はまだまだ遠いですが、今日より明日。明日より明後日と確実に季節が変わっていくのを感じさせてくれます。
さて、今日の西風は明日の午前中早い時間にオフショアに変わってきそうです。腰をいたわりながら海へ行ってみることにしましょう。
ジャイ・リーノーズライダーのユーズドボードアップしました。ホームページからごらんくださいませ。
それでは、また明日。
年末に突然発生した腰痛はだいぶ治まってきた模様です。たまに発生するのですが、その前は去年の3月末ごろ。普通に歩くのが辛いくらいの痛みが襲ってきて、靴ヒモを結ぶのも大変だったりします。
無理のない気持ちいい程度のストレッチと腰の痛い部分を暖めること（今回は腹巻きが大活躍）で時間とともに解消していくのですが、おそらく普段のケア不足が原因だと思っています。
ランニング、波乗りなど身体を使ったあとのケアを怠っているとだんだん筋肉がこわばってきて、あちらこちらに痛みが出てきます。
分かってはいるものの、時間がなくてストレッチをさぼってしまうことがしばしばなので（寒い時期は特に）気をつけていかなければいけないと自分に言い聞かせています。
調子良く波に乗りたいし、気持ち良く走りたい。年取ってきた分、そろそろトレーニング以上に身体のケアの必要性が大きくなってきたように思います。
アルコールも然りです。年末年始はアルコールフリーでした。今までの自分にとっては奇跡です 笑。
酒は百薬の長という言葉がありますが、飲み方によっては万病の素であったりします。「百薬」の飲み方ができる意思の強い人はおそらくほとんどいないでしょう。
タバコもそうですが、いざ飲まなくなればなったでそれほど必要ないものだと気が付いたりするものです。
山の中を長距離走れるようになったのも嬉しいことなのですが、アルコールを口にしなくなったことも嬉しいことなのです。日が沈んで暗くなっても焼酎が欲しくならない…笑。そうなってみて、本当は自分でもアルコールは断ちたかったのだと気が付いたりもします。
身体はもちろん精神的な面でも調子良くなります。海老蔵さんにも教えてあげたいです。まっ、私も酒ではたくさん失敗してますから 笑。
もちろん波乗りも調子良くなりますよ。
なんとなくでも酒が気になっている方、ご一緒にどうですか？
1年でサーフボード1本分くらいのお小遣い浮きます。いいことたくさんです 笑。
話がそれましたが、今年は使った身体を労わることを忘れないようにしたいと思っています。それが今年の目標です。波乗りをした身体に、長い距離を走った身体に十分ご苦労さんをして疲れをためこまないことです。
さて、明日からランニング再開です。ぼちぼち軽くいきましょう～。
食べるものもちろん大切にしたいと思ってます。その話はまた別の機会に。
無理のない気持ちいい程度のストレッチと腰の痛い部分を暖めること（今回は腹巻きが大活躍）で時間とともに解消していくのですが、おそらく普段のケア不足が原因だと思っています。
ランニング、波乗りなど身体を使ったあとのケアを怠っているとだんだん筋肉がこわばってきて、あちらこちらに痛みが出てきます。
分かってはいるものの、時間がなくてストレッチをさぼってしまうことがしばしばなので（寒い時期は特に）気をつけていかなければいけないと自分に言い聞かせています。
調子良く波に乗りたいし、気持ち良く走りたい。年取ってきた分、そろそろトレーニング以上に身体のケアの必要性が大きくなってきたように思います。
アルコールも然りです。年末年始はアルコールフリーでした。今までの自分にとっては奇跡です 笑。
酒は百薬の長という言葉がありますが、飲み方によっては万病の素であったりします。「百薬」の飲み方ができる意思の強い人はおそらくほとんどいないでしょう。
タバコもそうですが、いざ飲まなくなればなったでそれほど必要ないものだと気が付いたりするものです。
山の中を長距離走れるようになったのも嬉しいことなのですが、アルコールを口にしなくなったことも嬉しいことなのです。日が沈んで暗くなっても焼酎が欲しくならない…笑。そうなってみて、本当は自分でもアルコールは断ちたかったのだと気が付いたりもします。
身体はもちろん精神的な面でも調子良くなります。海老蔵さんにも教えてあげたいです。まっ、私も酒ではたくさん失敗してますから 笑。
もちろん波乗りも調子良くなりますよ。
なんとなくでも酒が気になっている方、ご一緒にどうですか？
1年でサーフボード1本分くらいのお小遣い浮きます。いいことたくさんです 笑。
話がそれましたが、今年は使った身体を労わることを忘れないようにしたいと思っています。それが今年の目標です。波乗りをした身体に、長い距離を走った身体に十分ご苦労さんをして疲れをためこまないことです。
さて、明日からランニング再開です。ぼちぼち軽くいきましょう～。
食べるものもちろん大切にしたいと思ってます。その話はまた別の機会に。
1月3日。寒いですがいい天気。正月の東京は静かです。
浜離宮庭園で行われた伝統的な鷹狩りの技術、放鷹術（ほうようじゅつ）を見てきました。
オオタカ。
小さくてカワイイですが、この鳥も猛禽類です。家の近所でよくトカゲなんかをくわえて飛んでいるのはこの鳥か？チョウゲンボウというハヤブサの仲間。
愛くるしくて（笑）ちょっと飼ってみたくなりました。
鷹匠の終了後は近くを通る大学駅伝の応援に行ってみました。
トップの早稲田大学のアンカーランナーのゴール直前の疾走。すごいです。
明日から通常営業です。お休みありがとうございました。
浜離宮庭園で行われた伝統的な鷹狩りの技術、放鷹術（ほうようじゅつ）を見てきました。
オオタカ。
小さくてカワイイですが、この鳥も猛禽類です。家の近所でよくトカゲなんかをくわえて飛んでいるのはこの鳥か？チョウゲンボウというハヤブサの仲間。
愛くるしくて（笑）ちょっと飼ってみたくなりました。
鷹匠の終了後は近くを通る大学駅伝の応援に行ってみました。
トップの早稲田大学のアンカーランナーのゴール直前の疾走。すごいです。
明日から通常営業です。お休みありがとうございました。
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