MENEHUNE BEACH STORE 店主のブログ
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プロフィール
ＨＮ：
menehune
年齢：
59
性別：
男性
誕生日：
1964/09/15
職業：
サーフショップやってます
趣味:
ランニング、作文、お絵かき、料理、丸太切り、丸太割り、波乗り
自己紹介：
2001年のオープン以来、ロングボードをベースに、フィッシュ、ボンザー、シングルフィン、ニーボード、パイポとさまざまな種類のサーフボードを作り、試してきました。
気が付けば還暦が近づいてきていますが、浮力を頼りにしながら、カラダもキープして、人生の荒波にチャージしていきたいと思っています。
2006年に始めたこのブログ、サーフィンの他にランニングなどのフィットネスや食べ物、フツーの普段の生活のことなども綴っていきたいと思います。
気が付けば還暦が近づいてきていますが、浮力を頼りにしながら、カラダもキープして、人生の荒波にチャージしていきたいと思っています。
2006年に始めたこのブログ、サーフィンの他にランニングなどのフィットネスや食べ物、フツーの普段の生活のことなども綴っていきたいと思います。
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昨日はお休みをいただいて、女房の母上の家で家具の組み立て職人をやっておりました。家具は港北のＩＫＥＡで購入したのですが、ＩＫＥＡの家具はすべて組み立て式です。自分で組み立てていかなければいけません。それがロープライスの理由のひとつです。
まずはソファー。ごらんのとおりバラバラ状態。
カバーをかけた座面と背もたれ、肘掛けそれぞれをボルトでしっかり固定していきます。
三人掛けのソファーと寝椅子を合体。ボルトで固定して完成間近。
この平らに積まれた板たちはテレビ台になります。
自宅のＩＫＥＡもほぼ全部自分で組み立てたので、ＩＫＥＡ独特の組み立てのしくみに慣れてはいますが、ひとつづつ確認しながら進めないと間違えます。テレビ台完成です。
ソファーはこんな感じ。派手になり過ぎ無い程度に色を使ってみました。お義母さんが住んでいるのは、それこそスープが冷めない距離ですが、ひとり暮らしなのでソファーには色があったほうが楽しいと思ってコーディネートしてみました。ラグが欲しいですね。
椅子もダイニングテーブルもすべて組み立て。ソファーもダイニングもキュートなナチュラルモダンのコンセプトにしてみましたが喜んでもらえたようで嬉しかったです。
ロープライスが話題のＩＫＥＡですが、クオリティも悪くありません。そんな感じで楽しく疲れた一日でした。お休みありがとうございました。
それからクリス・クリステンソンの入荷情報です。今回は２本。6.2のカフェ・レーサーと7.0のＣ-ＢＵＣＫＥＴシングルフィンです。週末には入荷しますのでお楽しみに。新しいデジカメも無事ゲットいたしました。これからバシバシ撮影してサイトアップしますのでお楽しみに！
まずはソファー。ごらんのとおりバラバラ状態。
カバーをかけた座面と背もたれ、肘掛けそれぞれをボルトでしっかり固定していきます。
三人掛けのソファーと寝椅子を合体。ボルトで固定して完成間近。
この平らに積まれた板たちはテレビ台になります。
自宅のＩＫＥＡもほぼ全部自分で組み立てたので、ＩＫＥＡ独特の組み立てのしくみに慣れてはいますが、ひとつづつ確認しながら進めないと間違えます。テレビ台完成です。
ソファーはこんな感じ。派手になり過ぎ無い程度に色を使ってみました。お義母さんが住んでいるのは、それこそスープが冷めない距離ですが、ひとり暮らしなのでソファーには色があったほうが楽しいと思ってコーディネートしてみました。ラグが欲しいですね。
椅子もダイニングテーブルもすべて組み立て。ソファーもダイニングもキュートなナチュラルモダンのコンセプトにしてみましたが喜んでもらえたようで嬉しかったです。
ロープライスが話題のＩＫＥＡですが、クオリティも悪くありません。そんな感じで楽しく疲れた一日でした。お休みありがとうございました。
それからクリス・クリステンソンの入荷情報です。今回は２本。6.2のカフェ・レーサーと7.0のＣ-ＢＵＣＫＥＴシングルフィンです。週末には入荷しますのでお楽しみに。新しいデジカメも無事ゲットいたしました。これからバシバシ撮影してサイトアップしますのでお楽しみに！
台風一過のいい天気。九州に住んでいたころ、ろうそくの明かりで過ごした台風の夜のあとの朝を思い出しました。台風がひとつ通り過ぎるたびに秋が深まっていきます。
うねりは今日もあります。ロングボード持って海行きましょう。
私はこれから女房の実家の引っ越しのお手伝いです。
前回のブログで「政治的なイデオロギーの話はしない」と書いたものの、あれだけ劇的な選挙結果を見せられると、ちょっとぐらい自分の意見を書いてみたくなりました。私は2005年の総選挙から民主党に投票するようになりました。それまでは、いわゆる浮動票と呼ばれる有権者でした。
民主党を支持し始めたのは、構造改革、郵政民営化に反対の意見を持っていたからです。2005年の選挙結果には正直、絶望的な気持ちになりました。どちらも自分たちの生活を脅かすものなのにみんな賛成なの…？と自国民にたいして多いに不信感を覚えました。
そのときから現在までの世の中のひどい状況は皆さん自ら経験されていることなので説明するまでも無いと思います。
それだけに30日の夜、自宅に帰って見た選挙速報は大いに痛快でした。
民主党の公約には財源の裏づけが無いという指摘もありますが、官僚が既得権確保（天下り）のために使っているお金や、諸々の無駄使いを無くせば、そのくらいのお金すぐに作れるように思います。もともと私たちが納めている税金なのです。私たちのために使ってください。
民主党の圧勝で痛快だったのは、なにも自民党の見たくもないお歴々が落選したからという理由ではありません。自分たちの力で政権を変えることができたという事実が一番大きかった。政治が自分たちの手に戻ってきたという実感がありました。
政治家が今なにをやっているのか？経済は？外交は？ということにもっと関心を持ち、「知る」ことがとても大事だと思いました。幸いいろいろな立場から書かれた情報を得られるインターネットという便利なツールもあります。正しい知識があれば正しい判断で為政者を選ぶことができます。そうやって目を光らせておくのが私たち１人１人の役割だと思いました。（選挙前に選挙報道よりも、のりピー事件ばっかり報道していたマスメディアは話半分で見ていましょう）
政治家には別に特別な改革をやって欲しいと望みはしません。普通に平凡に安心して働けて、歳を取っていける国にして欲しいだけです。
そのためにはやっぱり自分たちが「どーせ…」と諦めてしまってはいけないのだと思いました。自分たちの手で世の中は変えられる、なんてカッコイイじゃないですか。
さーて、だんだんと波乗りのブログじゃなくなってきたな…。
民主党を支持し始めたのは、構造改革、郵政民営化に反対の意見を持っていたからです。2005年の選挙結果には正直、絶望的な気持ちになりました。どちらも自分たちの生活を脅かすものなのにみんな賛成なの…？と自国民にたいして多いに不信感を覚えました。
そのときから現在までの世の中のひどい状況は皆さん自ら経験されていることなので説明するまでも無いと思います。
それだけに30日の夜、自宅に帰って見た選挙速報は大いに痛快でした。
民主党の公約には財源の裏づけが無いという指摘もありますが、官僚が既得権確保（天下り）のために使っているお金や、諸々の無駄使いを無くせば、そのくらいのお金すぐに作れるように思います。もともと私たちが納めている税金なのです。私たちのために使ってください。
民主党の圧勝で痛快だったのは、なにも自民党の見たくもないお歴々が落選したからという理由ではありません。自分たちの力で政権を変えることができたという事実が一番大きかった。政治が自分たちの手に戻ってきたという実感がありました。
政治家が今なにをやっているのか？経済は？外交は？ということにもっと関心を持ち、「知る」ことがとても大事だと思いました。幸いいろいろな立場から書かれた情報を得られるインターネットという便利なツールもあります。正しい知識があれば正しい判断で為政者を選ぶことができます。そうやって目を光らせておくのが私たち１人１人の役割だと思いました。（選挙前に選挙報道よりも、のりピー事件ばっかり報道していたマスメディアは話半分で見ていましょう）
政治家には別に特別な改革をやって欲しいと望みはしません。普通に平凡に安心して働けて、歳を取っていける国にして欲しいだけです。
そのためにはやっぱり自分たちが「どーせ…」と諦めてしまってはいけないのだと思いました。自分たちの手で世の中は変えられる、なんてカッコイイじゃないですか。
さーて、だんだんと波乗りのブログじゃなくなってきたな…。
朝のランニングのゴールの5キロ地点を投票所を設定して選挙ランしてきました。投票したのは4年前の衆議院選のときと同じ議員です。ブログでは政治的なイデオロギーの話をするつもりはないので、特定の候補者の名前は出さないでおこうと思っております。
みなさん選挙行きましたか？まだの人、誰に投票していいか分からない人、ご自分の選挙区の候補者はネットで簡単に検索できます。投票時間は午後8時まですのでまだまだ時間はたっぷりあります。候補者の公約をじっくり読んで投票する議員を選んで投票所へ行きましょう。
投票したい議員がどうしてもいない人もいると思います。考えた結果がそうならそれでいいと思います。投票所に行って「該当なし」と書いて投票するのも無効票には違いありませんが意思表示のひとつです。いちばん良くないのが無関心でいることです。政治のせいでこれだけ悪い世の中になってしまっているのは明らかです。無関心ではいられないと思います。
投票行きましょう！
話は変わりますが、昨日はお休みありがとうございました。おかげさまで良い葬式ができたと思います。坊さんの読経の代わりにスラックキーギターの演奏を流して、和やかな雰囲気の中、お義父さんを送ることができました。近親者だけの会だったので親戚だけで濃い時間を過ごすことができたと思います。
明日は台風通過？昼には関東の東を抜けていく模様です。あまり風雨が強いようでしたらお店はお休みしますので、みなさまも家でじっとしていてください。海へ行く人は気をつけて、明日はオフショアも強くて流れも強くなります。上級者オンリーです。
さ～て、私も区切りがついたのでこれからテンション上げていこうと思ってます。
みなさん選挙行きましたか？まだの人、誰に投票していいか分からない人、ご自分の選挙区の候補者はネットで簡単に検索できます。投票時間は午後8時まですのでまだまだ時間はたっぷりあります。候補者の公約をじっくり読んで投票する議員を選んで投票所へ行きましょう。
投票したい議員がどうしてもいない人もいると思います。考えた結果がそうならそれでいいと思います。投票所に行って「該当なし」と書いて投票するのも無効票には違いありませんが意思表示のひとつです。いちばん良くないのが無関心でいることです。政治のせいでこれだけ悪い世の中になってしまっているのは明らかです。無関心ではいられないと思います。
投票行きましょう！
話は変わりますが、昨日はお休みありがとうございました。おかげさまで良い葬式ができたと思います。坊さんの読経の代わりにスラックキーギターの演奏を流して、和やかな雰囲気の中、お義父さんを送ることができました。近親者だけの会だったので親戚だけで濃い時間を過ごすことができたと思います。
明日は台風通過？昼には関東の東を抜けていく模様です。あまり風雨が強いようでしたらお店はお休みしますので、みなさまも家でじっとしていてください。海へ行く人は気をつけて、明日はオフショアも強くて流れも強くなります。上級者オンリーです。
さ～て、私も区切りがついたのでこれからテンション上げていこうと思ってます。
気がつけば親指と人差し指の間がマッチョに（笑）第一背側骨間筋という筋肉だそうです。力を入れるともっと盛り上がります。左手は少し小さめ。丸太切りと薪割りのせいだと思います。子供の頃から握力は強かったのですが、ますます凄いことになってきたみたいです。
ゴルフやったらいいのかな。マッサージはやってもらった人が気持ち良い？
波乗りに役に立つのか？手のひら側も盛り上がっちゃってます。店で「見せて」と言っていただければいくらでもお見せいたします（笑）
明日は南風は弱まりそう。オフにはならなそうですが、結構イケルかも？さーて私はどうしようかな～。骨間筋をさらに鍛えるのもいいか。
ホームページとボードブログ更新しております。覗いてやってくらさい。
BO SPORTさんからシアサッカー地のショーツが到着しました。なんとなく今年の夏はサッカー地の短パンを履いて海へ行きたい気分だった私が気に入ったショーツがこれです。
昔のおじさんが履いていたショーツみたい？シンプルなTシャツにトップサイダーなんかを合わせて、若かりし頃を思い出すようなファッションをしてみようと思っております。ちょい80年代ちっくで良いと思いませんか？エスパドリュー（懐かしい）などをまたぞろ引っ張り出して履いてやりたい気分なのです。
このショーツ、実はサーフトランクスなのでそのまま海に浸かっちゃってもOKです。気持ち良さそうでしょ？
ショーツは30、32、34インチで入荷。のちほどアップしますのでお楽しみに。
タイラー・ウォーレンのシルクプリントをいただきました。どうもありがとうございます！フレームを作ってあげようと思っています。同じプリントのTシャツももうすぐ入荷しますのでご期待ください。
昔のおじさんが履いていたショーツみたい？シンプルなTシャツにトップサイダーなんかを合わせて、若かりし頃を思い出すようなファッションをしてみようと思っております。ちょい80年代ちっくで良いと思いませんか？エスパドリュー（懐かしい）などをまたぞろ引っ張り出して履いてやりたい気分なのです。
このショーツ、実はサーフトランクスなのでそのまま海に浸かっちゃってもOKです。気持ち良さそうでしょ？
ショーツは30、32、34インチで入荷。のちほどアップしますのでお楽しみに。
タイラー・ウォーレンのシルクプリントをいただきました。どうもありがとうございます！フレームを作ってあげようと思っています。同じプリントのTシャツももうすぐ入荷しますのでご期待ください。
今週はサーフィン1回、丸太きり1回、ランニング5回、少々お疲れ気味で、今日はカメラ片手にのんびり里山ランニングしてきました。
家の裏山に上がるとすぐに桜の広場があります。
今日はマラソン大会らしく、たくさんの人が走ってます。すぐ近くの陸上競技場から走ってきたようです。来年はエントリーしてみようと思います。
桜は満開でも花見には少し寒い。
桜や菜の花が咲き、田んぼは田植えの準備が少しずつ進んでいます。家の裏手に広がる里山はすっかり春の気配です。
樹齢400年と言われている桜の老木。
ちょっとした名物らしく里山散策がてらに見物に来る人も多いです。太い幹はコブだらけ、枝は苔に覆われて夜中にのっそり動き出しても不思議じゃないくらいの風格が感じられます。
竹林はとても日本的で美しく、竹の子も美味しいうれしい季節。
炭焼きの窯。このあたりは木炭の産地だったらしく、窯があちこちに残っています。現在でも木炭を作っている窯もあります。そんな炭で炭火焼きしたらさぞかし美味しいことでしょう。
のんびり走って農協で野菜を買って帰りました。サラダも地産野菜です。
野菜をたっぷり食べないと調子が出ない私の前世は牛か馬かいもむしか？草食動物だったにちがいありません。
少しオーバーワークかな？とも思いますが、リミットを少しずつプッシュアップしていかないと進歩もありません。昔と違って無理をするとどこかでボロがでるのは、おっさんになっている証拠。無理しすぎないように身体の声に耳を傾けながら頑張りたいと思います。ウェットが軽くなったらさぞかし調子いいんでしょうか？（笑）期待しましょう。
家の裏山に上がるとすぐに桜の広場があります。
今日はマラソン大会らしく、たくさんの人が走ってます。すぐ近くの陸上競技場から走ってきたようです。来年はエントリーしてみようと思います。
桜は満開でも花見には少し寒い。
桜や菜の花が咲き、田んぼは田植えの準備が少しずつ進んでいます。家の裏手に広がる里山はすっかり春の気配です。
樹齢400年と言われている桜の老木。
ちょっとした名物らしく里山散策がてらに見物に来る人も多いです。太い幹はコブだらけ、枝は苔に覆われて夜中にのっそり動き出しても不思議じゃないくらいの風格が感じられます。
竹林はとても日本的で美しく、竹の子も美味しいうれしい季節。
炭焼きの窯。このあたりは木炭の産地だったらしく、窯があちこちに残っています。現在でも木炭を作っている窯もあります。そんな炭で炭火焼きしたらさぞかし美味しいことでしょう。
のんびり走って農協で野菜を買って帰りました。サラダも地産野菜です。
野菜をたっぷり食べないと調子が出ない私の前世は牛か馬かいもむしか？草食動物だったにちがいありません。
少しオーバーワークかな？とも思いますが、リミットを少しずつプッシュアップしていかないと進歩もありません。昔と違って無理をするとどこかでボロがでるのは、おっさんになっている証拠。無理しすぎないように身体の声に耳を傾けながら頑張りたいと思います。ウェットが軽くなったらさぞかし調子いいんでしょうか？（笑）期待しましょう。
波はすっかり無くなってしまったので、お休みではありましたがウェブやら撮影やらのお仕事をしておりました。まー午後二時前ごろからはほぼ仕事が手に付かなかったのは皆さんと同じです（笑）
WBCは実力伯仲のすごい試合でしたが、少しだけ侍ジャパンの勢いの方が強いように感じておりました。でも手に汗握るとは本当にこのことだと思いました。韓国も日本も素晴らしいチームです。
昔はアメリカ、キューバなんて言ったらとてもじゃないけど歯が立つ相手ではなかったのに、それらを制して世界大会の舞台で決勝を戦っているのがアジアのお隣同志の国だというところが一番すごいことだと思います。
今夜は美味しくお酒が飲めそうですねー（笑）
侍ジャパン優勝おめでとう！そして、ありがとう！！
NALUTOトランクス、アップロードいたしました。あとは「カートに入れる」のボタンを設置すれば完了です。
WBCは実力伯仲のすごい試合でしたが、少しだけ侍ジャパンの勢いの方が強いように感じておりました。でも手に汗握るとは本当にこのことだと思いました。韓国も日本も素晴らしいチームです。
昔はアメリカ、キューバなんて言ったらとてもじゃないけど歯が立つ相手ではなかったのに、それらを制して世界大会の舞台で決勝を戦っているのがアジアのお隣同志の国だというところが一番すごいことだと思います。
今夜は美味しくお酒が飲めそうですねー（笑）
侍ジャパン優勝おめでとう！そして、ありがとう！！
NALUTOトランクス、アップロードいたしました。あとは「カートに入れる」のボタンを設置すれば完了です。
朝から二時間ほど丸太切り。きのう、おとといとランの距離を10kmに延ばしたせいかさすがにお疲れ気味です。フルマラソンへの可能性を考えつつ距離を延ばしていこうと考えています。
身体をたっぷり使った後は昼飯。
どんぶりいっぱいの玄米と豆ご飯に納豆ぶっかけ。冷たい水が旨いです。腹いっぱいになったところで仕事場へ。本が読みたかったので今日は電車にしました。
いま読んでいる本は、青木新門さんの納棺夫日記。オスカーで賞を取った「おくりびと」のもとになった本です。テーマは生と死。そして生と死があるところには必ず関係してくる宗教。
面白いと思ったのは、著者の青木さんと私の「死」に対する考えや感じ方がとても似ていたこと。もしかするとこの著者と私は似てるのか？
そして宗教のところで頻繁に出てくる「光」という言葉。私も自分が見るものが光り輝いて見えるときがたまにあります。特別な素晴らしい体験をしたときや自分の中で、新しい意識が出来上がったときにそうなるように思います。
話が変な方向へ向かいそうですが、分かりやすい例としては「波乗り」で光を感じることは皆さんも経験あるのではないでしょうか？ずいぶん昔のメルマガで、海の中で波のリズムと自分のリズムが合ったように感じた瞬間、なにか人間を越えた存在を感じて回りのものがすべて光り輝いてみえた経験を書いた覚えがありますが、それと同じ感覚です。
それでやっぱり波乗りは素晴らしいというオチなんですが、この本は面白いので興味がある人は読んでみてください。ご紹介しておきます。
今日は久しぶりに収穫物がありました。去年の秋に植えてほったらかしていたプチヴェールです。今夜はこれを使ったパスタにすることにしましょう。
身体をたっぷり使った後は昼飯。
どんぶりいっぱいの玄米と豆ご飯に納豆ぶっかけ。冷たい水が旨いです。腹いっぱいになったところで仕事場へ。本が読みたかったので今日は電車にしました。
いま読んでいる本は、青木新門さんの納棺夫日記。オスカーで賞を取った「おくりびと」のもとになった本です。テーマは生と死。そして生と死があるところには必ず関係してくる宗教。
面白いと思ったのは、著者の青木さんと私の「死」に対する考えや感じ方がとても似ていたこと。もしかするとこの著者と私は似てるのか？
そして宗教のところで頻繁に出てくる「光」という言葉。私も自分が見るものが光り輝いて見えるときがたまにあります。特別な素晴らしい体験をしたときや自分の中で、新しい意識が出来上がったときにそうなるように思います。
話が変な方向へ向かいそうですが、分かりやすい例としては「波乗り」で光を感じることは皆さんも経験あるのではないでしょうか？ずいぶん昔のメルマガで、海の中で波のリズムと自分のリズムが合ったように感じた瞬間、なにか人間を越えた存在を感じて回りのものがすべて光り輝いてみえた経験を書いた覚えがありますが、それと同じ感覚です。
それでやっぱり波乗りは素晴らしいというオチなんですが、この本は面白いので興味がある人は読んでみてください。ご紹介しておきます。
今日は久しぶりに収穫物がありました。去年の秋に植えてほったらかしていたプチヴェールです。今夜はこれを使ったパスタにすることにしましょう。
昨晩予定通り通り過ぎていった低気圧のうねりを期待して早起き。東うねりでも、こないだみたいに少しだけ南に振れてくれれば入ってくるはず。暖かそうだし…と期待してみても波はペタペタ状態。遅れて入ってくることもあるので（今ごろ来てたりして…）波情報に注意していましたがどうもダメらしい。
とりあえず、めざまし朝ごはん。みなさん朝はお米をたべましょう（by あやや）
朝ごはんで目が覚めてもやっぱり波はダメそうなので（今ごろ来てたりして…）たまりにたまっている来冬用の薪作りに専念することにいたしました。
相変わらずエンジンチェーンソウは使わずに手作業でギーコギーコと切っていきます。丸太は回しながら切っていきますが、まっすぐ切れていればこんな感じで切り口がぴったりとあってきます。きれいに切れるとそれなりに嬉しいもんです。
途中エネルギー補給
その辺にあったナッツのパックを適当に食べたのですが、食べ終わると旧に元気になってきました。あとで中身を調べてみると、マルベリー（桑の実）、ゴジベリー（クコの実）、カカオニブス（カカオ豆を焙煎して皮をむいたもの…らしい）、ゴールデングレープ、カシューナッツ、ピスタチオなどなど。エネルギーと栄養素の塊でした。
で、三時間ほどの成果。これを今度は適当な太さに斧で割っていきます。
のこぎりは上腕三頭筋と後背筋その他をかなり酷使するのでパドルとドルフィンでボードを沈めるパワーアップエクササイズです。意識的に左右均等に使うようにしています。
丸太切りはエクササイズでもあるのですが、精神衛生上にも良いように思います。ひと引きづつ木くずを出しながら削られていく木に集中しているといろんなイメージが頭の中に湧いてきたりもします。メディテーションは苦手なのですが、私にとってランニング同様、動的メディテーションみたいなものかもしれません。
川南活さんが言った言葉、アンドリュー・キッドマンの文章、ブログにいただいたコメントに対して書いた返事。それらのインスピレーションが一つにまとまりそうでまとまらないもどかしい感覚。そんなことを考えておりました。なにか一つのキーワードがあればまとまるような気もしています。うまく表現できればメルマガにしてみましょう。まとめようとするからダメなのか…？まだ自分でもわかっていません。
鹿児島からお客さんが来られるので、これから町田へ出かけます。
波はやっぱりダメかしら…？（今ごろ来てたりして…）
とりあえず、めざまし朝ごはん。みなさん朝はお米をたべましょう（by あやや）
朝ごはんで目が覚めてもやっぱり波はダメそうなので（今ごろ来てたりして…）たまりにたまっている来冬用の薪作りに専念することにいたしました。
相変わらずエンジンチェーンソウは使わずに手作業でギーコギーコと切っていきます。丸太は回しながら切っていきますが、まっすぐ切れていればこんな感じで切り口がぴったりとあってきます。きれいに切れるとそれなりに嬉しいもんです。
途中エネルギー補給
その辺にあったナッツのパックを適当に食べたのですが、食べ終わると旧に元気になってきました。あとで中身を調べてみると、マルベリー（桑の実）、ゴジベリー（クコの実）、カカオニブス（カカオ豆を焙煎して皮をむいたもの…らしい）、ゴールデングレープ、カシューナッツ、ピスタチオなどなど。エネルギーと栄養素の塊でした。
で、三時間ほどの成果。これを今度は適当な太さに斧で割っていきます。
のこぎりは上腕三頭筋と後背筋その他をかなり酷使するのでパドルとドルフィンでボードを沈めるパワーアップエクササイズです。意識的に左右均等に使うようにしています。
丸太切りはエクササイズでもあるのですが、精神衛生上にも良いように思います。ひと引きづつ木くずを出しながら削られていく木に集中しているといろんなイメージが頭の中に湧いてきたりもします。メディテーションは苦手なのですが、私にとってランニング同様、動的メディテーションみたいなものかもしれません。
川南活さんが言った言葉、アンドリュー・キッドマンの文章、ブログにいただいたコメントに対して書いた返事。それらのインスピレーションが一つにまとまりそうでまとまらないもどかしい感覚。そんなことを考えておりました。なにか一つのキーワードがあればまとまるような気もしています。うまく表現できればメルマガにしてみましょう。まとめようとするからダメなのか…？まだ自分でもわかっていません。
鹿児島からお客さんが来られるので、これから町田へ出かけます。
波はやっぱりダメかしら…？（今ごろ来てたりして…）
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